Son muy pocas las personas que tienen la dicha de presumir que llegaron a los 100 años, sobre todo durante estos tiempos. Sin embargo, un grupo de cuatro mujeres centenarias cumplió años durante este mes y lo celebró a lo grande en una comunidad de vida independiente para personas mayores, ¿Cuál es el secreto de estas mujeres para llegar a esa edad? Aquí te comparto sus consejos.

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Este mes de febrero, cuatro centenarias que viven en el Paradise Springs Sky Active Living, una comunidad de vida independiente para personas mayores ubicada en Cypress, Houston, celebraron sus cumpleaños.

Virginia Fergeson, de 100 años y dos meses, Cretora Biggerstaff, de 105 años y Erma Lehr, con 108 años recién cumplidos, son tres de las cuatro centenarias que se pronunciaron sobre esta celebración.

El secreto para una larga vida

Las centenarias fueron reconocidas en un evento a lo grande en el que estuvieron sus compañeras más jóvenes y familiares cercanos. Incluso, a juzgar por las imágenes, algunas se movieron al ritmo de la música desde sus asientos para demostrar que aún siguen con la fuerza necesaria.

En entrevista con FOX 26, Erma dio un consejo a las personas que quieren mantenerse saludables como ella. “¿Quieres vivir hasta llegar a los 108? Mi mejor consejo es disfrutar la vida, disfrutar de la gente y ser feliz”, dijo.

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Mildred Kirschenbaum es una anciana 99 años quien recientemente se hizo viral en TikTok (@gaylekirschenbaum) por revelar que está a unos cuantos meses para cumplir 100 años viv sola, paga sus cuentas y conduce su auto a donde se le antoje, revelando que todo tiene que ver con la actitud: “tengo amigos 15 años menores y la forma como son hará que no lleguen a mi edad... miren el lado positivo de la vida, creo que eso me hizo llegar tan lejos... disfruten cada día”. De inmediato, el poderoso mensaje la mujer se hizo viral emocionando a miles de personas: “palabras por las cuales vivir. Me digo todas las mañanas cuando me levanto de la cama: ‘será un gran día’”, “estoy de acuerdo con todo lo que dices. Que tengas una vida larga y feliz”, “te amo, tienes la actitud positiva. Me recuerdas a mi dulce abuela. VIve hasta los 120″.

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