Todos experimentamos altibajos en nuestra salud. Un resfriado, un pequeño corte o un dolor de estómago son situaciones habituales. En la mayoría de los casos, se trata de malestares temporales que no necesitan atención médica; sin embargo, hay otros síntomas que, aunque menos graves, pueden repetirse y generar preocupación.
¿Te has levantado de golpe y has sentido un mareo repentino? Esta sensación de desequilibrio es más común de lo que imaginamos. Al cambiar de posición, la presión arterial puede disminuir bruscamente, provocando que el cerebro reciba menos sangre y generando ese mareo característico.
Este fenómeno tiene una explicación científica: la hipotensión ortostática. Como explica Jorge Ángel (@enfermerojorgeangel), un reconocido enfermero con más de 6 millones de seguidores en TikTok, al ponernos de pie rápidamente, la sangre se concentra en la parte inferior del cuerpo, lo que puede causar mareos; no obstante, el profesional aclara que, si estos episodios son esporádicos, no hay motivo de alarma.
Aunque la hipotensión ortostática es bastante común, es importante estar atentos a los síntomas. Según Mayo Clinic, si los mareos son frecuentes o si se producen desmayos, es recomendable consultar a un médico. Otros síntomas asociados a esta condición incluyen visión borrosa, debilidad y desorientación.
Las causas de la hipotensión ortostática pueden ser diversas, desde la deshidratación hasta problemas cardíacos, endocrinos o neurológicos. Incluso, el consumo de alimentos puede desencadenar este tipo de mareos, especialmente en personas mayores, un fenómeno conocido como hipotensión posprandial.
Para prevenir los mareos asociados a la hipotensión ortostática, se recomienda levantarse lentamente, mantenerse hidratado y evitar cambios bruscos de posición. Si crees que puedes estar experimentando esta condición de forma recurrente, no dudes en consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
@enfermerojorgeangel ¿Te levantas rápido y te mareas? #salud #sabiasque #ayuda #caida #cosasquepasan ♬ sonido original - Enfermero Jorge Ángel
Cabe agregar que, según Mayo Clinic, es recomendable consultar a un médico ante la presencia de mareos que son recurrentes, súbitos, graves o prolongados.
Además, se recomienda buscar atención médica de emergencia si los mareos se presentan junto con síntomas como dolores de cabeza intensos, dolores de pecho, dificultades para respirar, latidos cardíacos regulares, entumecimiento o debilidad en brazos, dificultades para caminar o visión doble.
Los mareos pueden tener diversas causas. Un médico podrá realizar una evaluación completa y determinar la causa subyacente de los mareos, lo que permitirá un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.