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Aprende a preparar un dip vegano con solo cinco ingredientes

Kathia Fanárraga nos presenta una saludable y deliciosa versión de un piqueo perfecto para acompañar con chips, verduras o aceitunas. ¿Te animas?
(Foto: Kathia Fanárraga)

Kathia Fanárraga

8/11/2021 09H21 - ACTUALIZADO A 8/11/2021 09H21

Una opción perfecta para una picada el fin de semana (si eres intolerante a la lactosa) y también amigable para el medio ambiente. ¡Hazla, esta receta te encantará!

MIRA: ¿Brownies sin harina? Esta versión con solo 5 ingredientes seguro te conquistará

INGREDIENTES:

  • 1 taza de semillas de girasol
  • 1/4 taza de leche vegetal
  • 2 cdtas de cebolla china
  • 2 ramas de albahaca
  • Pizca de sal y pimienta

PREPARACIÓN:

Agrega todos los ingredientes en la licuadora. Mezcla muy bien por 1 a 2 minutos. Retira y listo. Puedes servirlo y decorarlo con semillas de girasol y alguna hierba de tu preferencia. Puedes acompañarlo con chips, verduras o aceitunas.

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