Blue Monday 2022: las mejores frases de motivación para afrontar el día ‘más triste del año’

Se celebra el tercer lunes de enero (17 de enero en este 2022) y es considerado el día ‘más triste del año’; el Blue Monday marca una jornada extenuante, pero nada que algunas palabras no puedan mejorar. Singular como su origen, te compartimos algunas frases que puedes compartir para afrontar esta fecha.

Popularizada desde 2005, luego de que el profesor Cliff Arnall, de la escuela de psicólogos de la Universidad de Cardiff, ‘descubriera’ la fórmula matemática para determinar el día más triste del año, muchas personas se han visto influenciadas por su significado.

MIRA AQUÍ: Blue Monday 2022: ¿qué es y por qué se le considera como el día ‘más triste del año’?

Entre las razones por las que es producido, se encuentra el no haber recibido aún el sueldo del mes, además de acumular las deudas que suelen generarse en Navidad o Año Nuevo. Se menciona también el clima en el hemisferio norte, que atraviesa la parte más difícil del invierno boreal.

Sin embargo, aunque estos motivos produzcan una sensación desalentadora en los ciudadanos, hay maneras de que resulte todo lo contrario. Un ejemplo de ello es compartir algunas frases que motiven a tener un mejor día.

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Frases de motivación para afrontar el Blue Monday 2022

Este 2022, el Blue Monday tendrá lugar este 17 de enero, pero aquí te compartimos algunas frases que pueden enviar a familiares y amigos, los mismos que podrán atravesar mejor esta singular jornada.

• “Tus emociones no deberían ser paralizantes. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser”. Wayne Dyer.
• “Donde una puerta se cierra, otra se abre”. (El Quijote) Miguel de Cervantes.
• “Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año”. W. Emerson.
• “No he fallado. Intenté 10.000 métodos que no funcionaron”. Thomas Edison.
• “El hombre está plagado de una obsesión ciega por contar sus problemas. Rara vez habla de sus alegrías. Si hablamos de ello correctamente, podríamos compartir la felicidad”. Fyodor Dostoevsky
• “Las lágrimas vienen del corazón y no del cerebro”. Leonardo da Vinci.
• “Cada brizna de hierba tiene su propio Ángel que la anima susurrándole: ¡Crece!”. El Talmud
• “Lo que nos hace llorar, nos llevará a la gracia. Nuestro dolor nunca se desperdicia”. Bob Goff.
• “Hay dos medicinas para todos los males: el tiempo y el silencio”. Alejandro Dumas.
• “Cuando estás feliz disfrutas de la música, pero cuando estás triste entiendes la letra”. Frank Ocean.
• “Todas las miserias del hombre provienen de su incapacidad para sentarse tranquilamente en una habitación y no hacer nada”. Blaise Pascal.
• “Transforma tus heridas en sabiduría”. Oprah Winfrey.
• “Quizás yo sepa mejor por qué es el hombre solo el que ríe; solo él sufre tan profundamente que tuvo que inventar la risa”. Friedrich Nietzsche.
• “La vida parece una rápida sucesión de cosas ocupadas”. Jane Austen.
• “Culpar a otras personas por las cosas que van mal garantiza tu miseria continua”. Justin Kan.
• “Incluso una vida feliz no puede estar sin una medida de oscuridad, y la palabra feliz perdería su significado si no estuviera equilibrada por la tristeza. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen con paciencia y ecuanimidad”. Carl Jung.

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