Aprende cómo cuidar tu piel y cabello durante un vuelo

El aire seco de la cabina y las largas horas de viaje, repercuten en tu apariencia. Incluso dejan huellas de cansancio y deshidratación. ¿Qué hacer para aterrizar sin rastro de ‘mala cara’? ¡Te contamos!

DÍAS PREVIOS

- Come bien. 48 horas antes del vuelo ingiere muchas frutas y verduras ricas en antioxidantes tales como naranjas, fresas, tomates  y espinacas.

- Toma más agua. Bebe un vaso de agua por hora para contribuir en la hidratación de la piel.

- Duerme en promedio entre 7 a 8 horas. Desvelarse días previos al despegue afecta tu apariencia

¿QUÉ EVITAR?

- El consumo de alcohol y café. Ambos son diuréticos y contribuirán a que tu piel esté más seca.

- Comidas azucaradas o pesadas. Opta por preparaciones livianas que no di­ficulten tu digestión.

EN EL MOMENTO DEL VIAJE

- Si dura más de cuatro horas, es mejor que no te maquilles. Eso hará que se te reseque la piel. Usa solo un producto de limpieza facial.

- Durante el vuelo, échate un poco de crema hidratante y sérum (suero). Repite las veces que necesites, sobre todo, si son largas distancias o tienes escalas.

- No olvides echar crema hidratante en el contorno de ojos y en las manos. Aplica dando palmaditas por la piel. 

- Por norma, recuerda llevar todo en cantidades pequeñas. Carga pomos que no excedan los 100 ml. y en bolsas ziploc.

- Los labios son una zona que suele afectarse mucho debido al aire acondicionado. Lleva un bálsamo hidratante.

- Importante: usa cremas hidratantes con FPS (factor de protección solar). Recuerda que en un vuelo es donde más cerca estás del sol y las ventanas del avión no filtran los rayos UV.

AL LLEGAR AL DESTINO

- No olvides volver a pasar tu producto limpiador de cutis para retirar las impurezas. Usa un exfoliante suave y enjuágate con agua, primero caliente y después fría, entre cuatro a cinco veces.

- Si viajas al otro lado del mundo y el itinerario empieza enseguida, una salida rápida es pasarte una toallita humectante por toda la cara.

PARA EL CABELLO

- Lleva un poco de acondicionador en envase pequeño. Rocía un poco en la palma de tu mano y luego frótalo desde la raíz a las puntas.

- Viaja con un peinado sencillo, como una cola o trenza. También puedes usar una vincha. Así estará más protegido y evitarás que se enrede.

Fuentes: Marita Manrique, Resident Trainer & Special Events ,Estée Lauder Perú , Selma Aguilera Jara, Coach de Belleza e Imagen Integral de L`Bel “Belleza al minuto. 1000 arreglos rápidos”. Rona Berg.