Los productos dermatológicos han evolucionado con el paso del tiempo, ofreciendo diversas opciones para proteger y nutrir la piel. El protector solar, a menudo, está entre los artículos más subestimados. Aunque se suele pensar que únicamente se debe utilizar en los días soleados de verano, esta loción desempeña un papel crucial en el cuidado del rostro durante todo el año.
La dermatóloga Leire Barrutia, reconocida por sus consejos de belleza en TikTok, se refirió a la idea de que el protector solar solo es necesario durante los meses calurosos. En un breve video, explicó por qué es fundamental proteger nuestra piel de los rayos UV incluso cuando hace frío.
Según la experta, hay tres factores que debes considerar para decidir si hace falta su aplicación durante el invierno. Para ella, lo primero que hay que tomar en cuenta es el índice ultravioleta, información que puede ser revisada por cualquier persona en la mayoría de teléfonos.
Si el índice ultravioleta supera el valor de 3, se recomienda aplicar protector solar, ya que la radiación puede dañar la piel y acelerar el envejecimiento. Por otra parte, si el índice es menor a ese dígito y no se prevé que aumente a lo largo del día, “no es necesario” aplicar protector.
Eso sí, la dermatóloga advierte que si tienes “melasma o mucha tendencia a las manchas o a la pigmentación sí que puede merecer la pena utilizar protector solar diario”.
Otro factor importante a tener en cuenta es la condición de nuestra piel. Por ejemplo, las personas con la piel sensible deben utilizar protector solar a diario, independientemente del índice ultravioleta. Esto debido a que la propia luz del sol puede contribuir a empeorar la irritación, el enrojecimiento, la deshidratación y acelerar el envejecimiento prematuro.
Además, Barrutia indica que durante el invierno no es tan necesario reaplicar la crema protectora cómo si se suele hacer en verano.
El tercer factor, según la especialista, es si creemos que vamos a estar expuestos a los rayos UV durante una situación especial. Por ejemplo, si estás por hacer un viaje a un centro vacacional de invierno, rodeado de montañas y en donde se practica el esquí, estar todo el día al aire libre puede representar un riesgo.
A pesar de los elementos de protección como ropa y gafas especiales, estos no suelen ser suficientes para evitar el daño solar, por lo que el uso de protector sería lo ideal.
¿Cómo se debe aplicar el protector solar?
Según Neutrogena, la primera regla de oro al usar protector solar es aplicar la cantidad correcta. La marca sugiere utilizar una cantidad equivalente a una pelota de golf para cubrir todo el cuerpo. Para el rostro, una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos es suficiente. Es importante aplicar el producto de manera uniforme, masajeando suavemente hasta que se absorba.
El protector solar debe aplicarse al menos 15 minutos antes de exponerse al sol. Esto permite que el producto se adhiera a la piel y forme una barrera protectora. Además, se sugiere reaplicar el protector solar cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.
No olvides proteger todas las áreas expuestas al sol, incluyendo el rostro, el cuello, las orejas, los labios, el cuero cabelludo, las manos y los pies. Si vas a estar al aire libre durante un tiempo prolongado, considera utilizar ropa protectora, como sombreros de ala ancha y gafas de sol, y busca la sombra siempre que sea posible.