La higiene es esencial para la salud, y en los baños públicos, donde la limpieza no siempre es óptima, se requiere especial cuidado. Es por eso que se ha vuelto viral el consejo de la biotecnóloga Lucía Almagro, quien a través de su cuenta de TikTok compartió una serie de consejos prácticos para minimizar los riesgos al usar estos espacios.
“Lo primero es elegir cuál es el baño que voy a utilizar y siempre me decanto por aquel que tenga la tapa bajada”, explica la científica, ya que asume que estos baños han sido limpiados más recientemente.
En lugar de limpiar la taza con papel higiénico, Almagro prefiere usar “una toallita hidroalcohólica o papel con gel hidroalcohólico que llevo siempre en el bolso”. De esta forma, puede llevar a cabo una desinfección más efectiva.
También recomienda evitar el papel higiénico que sobresale del dispensador, ya que este se encuentra “expuesto a todas las bacterias de todas las personas que han pasado por allí”. En cambio, ella prefiere usar el papel del interior del dispensador, “de esta forma intento reducir la probabilidad de contagiarme”.
Antes de tirar de la cadena, Almagro siempre cierra la tapa del inodoro “para evitar que salgan microgotas”, usando un papel para no tener contacto directo con el botón.
Finalmente, al salir del baño, la experta se lava las manos, pero evita tocar el pomo de la puerta a toda costa.
Aunque algunas de estas prácticas podrían parecer extremas, el video ha generado numerosas respuestas de personas que comparten sus mismas precauciones, resaltando la importancia de la higiene en los baños públicos.
Más consejos al usar baños públicos
El portal Mejor con Salud ofrece una serie de consejos prácticos para minimizar los riesgos al usar baños públicos. En primer lugar, recomienda elegir cuidadosamente el baño a utilizar, optando por aquel que parezca más limpio y tenga la tapa del inodoro bajada. Esto se debe a que, según el portal, es más probable que un baño con la tapa bajada haya sido limpiado recientemente.
En segundo lugar, sugiere no apoyar objetos personales en el suelo del baño, ya que puede estar contaminado con bacterias y gérmenes. En su lugar, se recomienda colgar bolsos y pertenencias en ganchos o llevarlos contigo en todo momento. Asimismo, se aconseja evitar tocar superficies innecesarias, como pomos de puertas, grifos y dispensadores de jabón, utilizando un pañuelo de papel o una toalla para proteger tus manos.
Finalmente, el portal destaca la importancia de lavarse las manos correctamente después de usar el baño. Se recomienda usar agua y jabón, frotando las manos durante al menos 20 segundos, y secarlas con una toalla limpia o papel desechable. Además, se aconseja evitar salir del baño con las manos mojadas, ya que la humedad puede favorecer la proliferación de bacterias.