Hay quienes no pueden estar en un ambiente lleno de polvo porque se sienten mal, abren el ropero y empiezan a estornudar, los ácaros les producen picazón en los brazos o que al salir al parque terminan con la nariz congestionada por el polen. En todos estos casos están presentes las alergias y hoy te explico, de la mano de una especialista, lo que puedes hacer para controlarlas de manera efectiva.
Las alergias son reacciones del sistema inmunitario ante sustancias inofensivas conocidas como alérgenos. Estas respuestas exageradas, que pueden afectar la piel, las vías respiratorias o el sistema digestivo, ocurren cuando el organismo interpreta erróneamente elementos como los ácaros del polvo, los mohos, la caspa de mascotas, alimentos o medicamentos como amenazas. “Aunque no podemos señalar una causa única, factores como la genética, la exposición ambiental o procesos infecciosos tempranos influyen en el desarrollo y progresión de las alergias”, señala el Dr. Javier Pérez, médico alergólogo de la Clínica Anglo Americana sede La Molina.
Entre los tipos de alergias más comunes están las respiratorias, como la rinitis alérgica, la dermatitis atópica, las alergias alimentarias y las alergias a medicamentos. En los casos más graves, estas pueden desencadenar anafilaxia, una reacción potencialmente mortal que exige atención inmediata.
Consejos para aliviar las alergias
Desde Mayo Clinic afirman que todo inicia desde el diagnóstico por parte de un profesional de atención médica para descubrir si tienes o no una alergia. Para lograrlo, él puede realizar los siguientes pasos: “preguntas detalladas sobre los síntomas; hacer un examen físico; te pida que lleves un registro detallado de los síntomas y los posibles factores desencadenantes”.
Tras esto, las alergias podrán controlarse con tratamientos efectivos. “El manejo adecuado permite a muchos pacientes espaciar los episodios al punto de no depender de medicación diaria”, agrega Pérez.
Aquí es donde se deben seguir tres pilares: la evitación alergénica, que consiste en identificar y minimizar la exposición al alérgeno; el uso de medicamentos como antihistamínicos o corticoides para aliviar síntomas; y la inmunoterapia específica (ITA) que reprograma la respuesta inmunitaria mediante exposiciones controladas al alérgeno.
“Las alergias no deben tratarse sólo cuando los síntomas son severos. Un diagnóstico temprano y un manejo adecuado pueden mejorar significativamente la calidad de vida del paciente y prevenir complicaciones futuras”, afirma el médico.
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Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 10 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).