Una emoción que han experimentado tanto hombres como mujeres es la ansiedad. Si bien existen distintos niveles, cada ser lo percibe por una razón en particular. A fin de que conozcas más sobre tu ser interior, te invito a realizar este test de personalidad para que sepas qué te genera angustia o intranquilidad.
Como te expliqué anteriormente, la ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Algunas personas tienen la capacidad para controlarla, pero existen casos de que se manifiestan mediante el sudor o hasta tener palpitaciones rápidas. Es una reacción normal a un estrés que cargamos, tales como temas laborales, familiares o educativos.
Ahora, para que descubras qué tipo de ansiedad posees, tendrás que seleccionar uno de los círculos. Cada opción cuenta con un mensaje importante. No analices cuál es la mejor alternativa, pues no hay respuestas correctas o incorrectas. ¿Estás preparado? Antes de iniciar, ten en cuenta que esta prueba está diseñada con fines de entretenimiento.
Observa la imagen del test de personalidad
Test de personalidad: Uno de estos círculos rojos te revelará qué te genera ansiedad rápidamente. (Creación: Mag / Freepik)
Resultados del test
- ¿Qué revela el círculo #1?
Te sientes extremadamente nervioso o cohibido en situaciones que requieren la presencia de una gran cantidad de personas. Claros ejemplos son como hablar en público, conocer gente nueva o incluso comer frente a otros. Siempre tienes la idea de que te juzgarán, te humillarán o se burlarán de ti. Eso ha provocado que no conozcas a otros y eso está afectando tu vida personal y profesional.
- ¿Qué revela el círculo #2?
La preocupación y el nerviosismo te invade en situaciones donde debes rendir o serás evaluado. Eso ocurre mayormente cuando realizas exámenes, presentas alguna exposición, debes sustentar o en actividades de competencia. El miedo de fallar o no estar a la altura de las circunstancias te paraliza, afectando tu capacidad para demostrar tu verdadero potencial en esos momentos claves.
- ¿Qué revela el círculo #3?
Sientes una preocupación constante y excesiva por muchas cosas que suelen ocurrir en tu vida diaria, incluso cuando no existen motivos. Sueles estar pendiente a tu futuro, tu salud, el trabajo en el que te encuentras, tus ingresos económicos o la seguridad de tus seres queridos. Te resulta complicado controlar esos pensamientos. Eso te genera inquietud, fatiga o no te concentras en su totalidad.
¿Cómo interpretar los resultados de un test de personalidad?
Cuando realizas una de estas pruebas y necesitas interpretar que resultados arrojó, debes analizar las puntuaciones en diversas escalas. Considera el contexto de tu vida y cómo estos rasgos se presentan en tus acciones y cuando te relacionas con alguna. Es fundamental que reflexiones sobre tus fortalezas y debilidades.
¿Fue interesante este test de personalidad? Con solo ingresar a Mag, encontrarás más contenido similar que será de tu encanto; además, conocerás los nuevos desafíos mentales que enseño cada día. Te espero en una próxima ocasión y no dudes en compartir estas pruebas con tus amigos o familiares.
¿Cómo la ansiedad puede afectar mi salud física y mental?
Cuando la ansiedad que sientes es prolongada, tu cuerpo se sobrecargará con hormonas de estrés. De manera física, se aumenta el riesgo de que sufras problemas cardíacos, digestivos y tu sistema inmune se debilite. En el aspecto mental, puedes padecer de depresión, insomnio crónico, problemas de concentración, entre otros.
