Instagram: cinco cuentas de yoga que inspirarán tus viajes

Si practicar yoga en un salón o en un jardín te 'transporta' a otro lugar, ¿te imaginas si el escenario es un icónico atractivo turístico de alguna parte del mundo? Estas cinco cuentas de Instagram te llevarán a experimentar el yoguismo viajero y te motivarán a alistar tus maletas a los destinos que muestran. ¿Vamos?

Sobre el yoga

Está claro que el yoga busca el bienestar y el equilibrio del cuerpo y la mente. Es un sistema holístico que trabaja en todos los planos. En cuanto al plano físico, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, da equilibrio y flexibilidad, limpia y oxigena nuestros órganos, entre otros beneficios.

Por otro lado, en cuanto a lo mental, el yoga favorece la concentración, disminuye el estrés y hasta nos levanta el ánimo. Incluso, algunos yoguistas han obtenido mejoras al dormir. ¿Te animas a practicarlo?