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06/09/2024 _ 23:02

Soy doctora y de esta forma sabrás si te llegó la andropausia

A medida que los hombres envejecen, experimentan un proceso conocido como andropausia. Conoce cómo detectarlo para recibir un tratamiento.

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

06/09/2024 _ 22:59

Soy experta en medicina naturista y te explico cómo olvidarte de la inflamación con la cúrcuma

Es el antiinflamatorio natural por excelencia y para descubrir sus poderes hay una sencilla receta casera que puedes preparar y sacarle el máximo...

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
Soy experta en medicina naturista y te explico cómo olvidarte de la inflamación con la cúrcuma
Respuestas

06/09/2024 _ 22:56

Qué te pasa si comes alimentos picantes a diario

¿Es bueno o es malo comer picante? Aquí te explico qué puedes esperar en tu salud si estás acostumbrado a abusar de este sabor en todas tus comid...

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
Qué te pasa si comes alimentos picantes a diario
Respuestas

06/09/2024 _ 14:08

Soy endocrinólogo y sé exactamente por qué tienes hambre todo el tiempo

¿Sientes hambre todo el tiempo? Descubre las verdaderas razones detrás de esa sensación constante y cómo las hormonas y el cerebro juegan un pape...

Respuestas
Oscar Guerrero Tello
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Respuestas

06/09/2024 _ 08:50

Este es el tiempo que debe durar tu ducha diaria

Para lograr un equilibrio entre higiene y cuidado de la piel, lo mejor es darte una ducha moderada. Conoce cuál es el tiempo recomendado por los ...

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Sandra Morales Gonzales
Este es el tiempo que debe durar tu ducha diaria
Respuestas

06/09/2024 _ 08:42

Te explico 5 ejercicios simples para disminuir tus cachetes y ver tu cara más delgada

Los ejercicios faciales serán tus grandes aliados para darle una mejor apariencia a tu rostro sin tener que pasar por el quirófano.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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Respuestas

06/09/2024 _ 08:40

Soy médico y te explico por qué los mosquitos pican más a unas personas que a otras

Hay olores, colores y tipos de sangre específicos que se convierten en la principal atracción de los mosquitos. Usar repelente siempre será la me...

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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06/09/2024 _ 07:45

Soy gastroenterólaga y estos son los mejores alimentos para aliviar la inflamación crónica

La gastroenteróloga de la Universidad de Columbia, Shilpa Ravella, habla sobre los alimentos que todos deberíamos comer y los que deberíamos evit...

Respuestas
Oscar Guerrero Tello
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Respuestas

05/09/2024 _ 22:06

Soy médico y te explico todas las formas en las que el estrés afecta tu salud intestinal

El estrés prolongado puede tener graves consecuencias en nuestro sistema digestivo. Aquí te explico las señales de alerta para que tomes acción.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
Soy médico y te explico todas las formas en las que el estrés afecta tu salud intestinal
Ciencias

05/09/2024 _ 08:32

Lo que comas a los 40 definirá cómo vivirás a los 70 años

Con el propósito de tener una vejez saludable, debes modificar tus hábitos alimenticios. Descubre qué debes consumir.

Ciencias
Angela Espinoza Hermoza
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Ciencias

04/09/2024 _ 18:05

¿Te gusta el café? Este nuevo estudio te da una advertencia

Aunque el café tiene varios beneficios, es importante tener en cuenta las dosis diaria recomendada para evitar complicaciones a corto plazo. Cono...

Ciencias
Angela Espinoza Hermoza
¿Te gusta el café? Este nuevo estudio te da una advertencia
Respuestas

04/09/2024 _ 15:36

Qué comer en los 28 días de tu ciclo menstrual para sentirte mejor

Los antojos son comunes en determinado momento del ciclo menstrual, pero ¿sabías que hay alimentos que sí son beneficiosos y te ayudarán a alejar...

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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Respuestas

04/09/2024 _ 08:04

La poderosa razón por la que sí es buena idea dormir más el fin de semana

Recuperar horas de sueño el fin de semana te traerá un gran beneficio a la salud y aquí te lo explico de la mano de un reciente estudio.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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Respuestas

04/09/2024 _ 08:02

¿Qué pasa si me como un plátano negro?

Si guardas los plátanos negros o muy maduros para preparar recetas, en esta nota te explico si es una buena idea que lo sigas haciendo.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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Respuestas

04/09/2024 _ 02:53

Esta es la razón por la que tienes las manos siempre frías

Tener las manos frías ocasionalmente no es señal de preocupación, pero la situación puede cambiar si hay otros síntomas.

Respuestas
Cristhian Zamudio
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Respuestas

03/09/2024 _ 08:16

El cereal que mejora tu salud intestinal y controla el azúcar en la sangre

Es un superalimento a veces ignorado y que se puede incluir en diversas recetas para potenciar su poder en nuestra salud. Aquí te explico cómo co...

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Sandra Morales Gonzales
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03/09/2024 _ 03:48

La mascarilla casera que es beneficiosa para la piel de tu rostro

En vez de adquirir productos costosos, elabora una mascarilla a partir de un cereal que utilizas todas las semanas. Los resultados te sorprenderá...

Respuestas
Cristhian Zamudio
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Respuestas

03/09/2024 _ 03:41

Estos son los riesgos de dormir menos de seis horas al día

Dormir menos de 6 horas al día puede ser perjudicial para la salud. Conoce los principales riesgos y el tiempo recomendado por los expertos.

Respuestas
Cristhian Zamudio
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Respuestas

03/09/2024 _ 03:30

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes plátano todos los días

Además de ser una de las frutas más populares en el mundo, el plátano tiene grandes beneficios para la salud.

Respuestas
Cristhian Zamudio
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02/09/2024 _ 14:20

Qué significa soñar con tu suegra: explicación de cada caso

Este sueño puede tener diversas interpretaciones que no necesariamente son negativas y en la siguiente nota te contamos.

Respuestas
Redacción Mag
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Familia

02/09/2024 _ 14:10

Problemas de memoria y sueño alterado: así afecta la invalidación en los adultos mayores

La salud mental en los adultos mayores es un aspecto importante del bienestar. Por ello, al abordar el impacto de una serie de desafíos emocional...

Familia
Milenka Duarte
Problemas de memoria y sueño alterado: así afecta la invalidación en los adultos mayores
Historias

01/09/2024 _ 18:56

Este es el secreto mejor guardado de una dietista para perder peso rápidamente

Natalie Rizzo, experta en nutrición de Nueva York, reveló el simple hábito que podría clave para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.

Historias
Jorge Villanes
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Historias

01/09/2024 _ 16:36

Una doctora advierte: este es el síntoma más común entre las personas con hígado graso

La Dra. Wendi dio a conocer la importancia de adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y ejercicio regular.

Historias
Jorge Villanes
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Cual

01/09/2024 _ 10:01

Cardiólogo recomienda este fruto seco para proteger el corazón

Con su alto contenido en grasas saludables, antioxidantes y otros nutrientes esenciales, este fruto seco es mucho más que un simple snack y es re...

Cual
Redacción EC
Cardiólogo recomienda este fruto seco para proteger el corazón
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31/08/2024 _ 12:35

La mejor fruta para recuperar energía después de entrenar

Descubre cuál es la mejor fruta para recuperar energía después de entrenar y cómo puede ayudarte a reponer nutrientes clave de manera rápida y ef...

Respuestas
Oscar Guerrero Tello
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Respuestas

30/08/2024 _ 21:46

Qué le pasa a tu cuerpo si tomas demasiada agua mineral

Si te preguntas qué tan buena idea es hidratarte a diario bebiendo agua mineral, en esta nota te revelo lo que dicen los especialistas.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
Qué le pasa a tu cuerpo si tomas demasiada agua mineral
Respuestas

30/08/2024 _ 21:40

Las semillas que no debes botar porque te ayudan a la digestión

Las semillas del tomate tienen un alto contenido nutricional y no debes tirarlas a la basura. Aquí te explico cómo sacarle provecho.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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30/08/2024 _ 19:57

Con este simple masaje conseguirás eliminar las líneas de marioneta en el rostro

Dile adiós al surco nasogeniano que aparece en el rostro con una sencilla rutina de 6 minutos. Los resultados te sorprenderán.

Respuestas
Cristhian Zamudio
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30/08/2024 _ 16:38

Las dos edades en las que el cuerpo envejece mucho y hay “cambios drásticos”

Un nuevo estudio puso al descubierto la cronología “no lineal” del envejecimiento y aquí te cuento lo más relevante de los resultados.

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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30/08/2024 _ 16:09

Qué sucede si un alimento se descongela y se vuelve a congelar

Descongelar y volver a congelar alimentos puede afectar su calidad y seguridad. Descubre cómo este proceso impacta tus comidas y qué precauciones...

Respuestas
Oscar Guerrero Tello
Qué sucede si un alimento se descongela y se vuelve a congelar
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