¿Eres una de las personas que les agrada el sabor de la papaya, sea en trozos o mediante un jugo? Entonces, te interesará conocer cómo extender el tiempo de vida de la nutritiva fruta con solo aplicar unos interesantes trucos caseros, pues el mencionado alimento se puede deteriorar en pocos días. Si pretendes evitar esta posible situación, aquí en Mag te lo revelaré.
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Los especialistas médicos no dudan en recomendar este alimento, pues brinda beneficios y cuenta con nutrientes que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Entre las propiedades más resaltantes son reducir el estreñimiento, disminuye el riesgo de contraer enfermedades crónicas, mejora la salud de la piel y otros.
Para adquirir los mencionados beneficios de esta fruta, es importante mantenerla en un buen estado; por ello, te enseñaré cómo debes guardarla en tu nevera. Te sorprenderás por la facilidad de realizar cualquiera de los tips recomendados, pues no te tomará más de 5 minutos en aplicarlos.
¿Cómo conservar adecuadamente la papaya para que dure más días?
- Usa recipientes herméticos. Retira la cáscara de la papaya, córtala en trozos grandes y colócalos en un recipiente hermético que controlarán la humedad.
- Guarda la papaya con su cáscara. Si has partido por la mitad esta fruta, no retires por ningún motivo su corteza.
- Almacena la papaya entera. Este alimento se conserva idealmente cuando se encuentra intacta. Puedes situarla en el centro de tu nevera para que obtenga una temperatura adecuada.
- No exponerla al frío excesivo. Las temperaturas bajas afectarían la textura y el sabor de la fruta. Para evitar ello, configura tu electrodoméstico o envuélvela con un papel de cocina.
¿Cómo escoger la papaya adecuada al momento de comprar?
Para elegir una papaya perfecta, hay que buscar una que se encuentre en su punto óptimo de maduración. Tendrá una cáscara de color amarillo anaranjado con algunas manchas marrones. También es importante que esté firme al momento de palparla, pero no dura.
¿Cuáles son los nutrientes que cuentan las papayas?
- Vitamina C
- Vitamina A
- Vitamina E
- Vitamina K
- Folato
- Fibra
¿Este truco casero te pareció interesante y aprendiste un poco más sobre el cuidado de los alimentos sin invertir mucho dinero? Como este ‘hack’, hay otro tipo de utilitarios que serán de tu agrado. Te invitamos a conocerlos y ponerlos en práctica. Para ello, solo tienes que entrar en el siguiente enlace para más trucos caseros en Mag, y listo. ¿Te animas?
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Estudió Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Dos años de experiencia en medios digitales. Actualmente, se desempeña como Redactor Real Time de Mag.
