En varios países los ciudadanos disfrutan de la temporada de verano, por lo que se acuden a la playa o realizan otras actividades. Sin embargo, muchos de ellos descuidan su salud y contraen resfriados. Si quieres combatir las primeras sensaciones de malestar sigue este truco casero para elaborar un remedio antigripal efectivo.
Muchas personas piensan que no van a contraer resfríos o gripe en el verano, por lo que descuidan su salud y dan rienda suelta a diferentes actividades. Sin embargo, los síntomas pueden aparecer en el momento menos oportuno.
Los resfriados en verano pueden ser causados por diferentes virus respiratorios, pero por lo general desaparecen sin tratamiento a los pocos días. La gripe, en tanto, es mucho más intensa y se puede propagar más fácilmente. Según explica Medline Plus, “la mayoría de las personas contraen la gripe cuando inhalan gotitas en el aire provenientes de la tos o los estornudos de alguien que tenga gripe”.
Si tocas algún objeto que contraiga el virus y luego te llevas la mano a la boca, la nariz o los ojos, también puedes contraer la infección.
¿Cómo preparar un jugo antigripal?
Elabora tu propio jugo antigripal con esta receta casera que recomienda la creadora de contenido Maestra Jacobina (@alacocinaconjacobina) para combatir los primeros síntomas de la gripe.
- Parte dos guayabas por la mitad y retira sus semillas
- Corta en rebanadas piña
- Coloca la maracuyá y la piña en el vaso de la refrigeradora
- Agrega media taza de jugo de mandarina
- Agrega un poco de miel de abeja
- Licúa por unos segundos y sirve en un vaso
El contenido proporcionado no pretende sustituir la consulta médica con un profesional. Si no está seguro de su condición médica o la de un miembro de su familia, consulte a un médico. De igual manera si presenta alguna reacción alérgica.
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