¿Por qué engorda cada parte de nuestro cuerpo? [VIDEO]

Un pequeño clip de Facebook se ha convertido en un viral al explica bien por qué algunas personas engordan más alguna parte de su cuerpo que otra. El material audiovisual ha logrado más 137 mil reproducciones a pocas horas de haber sido publicado.

En el video revela que el engrosamiento de cuello, torso y brazos sucede por una mala alimentación y se soluciona con una dieta balanceada.

Por otro lado, la grasa acumulada en el vientre y la espalda baja se relaciona con el nerviosismo y la ansiedad que producen exceso de cortisol.   

En el caso de los glúteos, las mujeres tienen mayor predisposición por la menopausia y cambios hormonales. El dejar de tomar y fumar ayuda a evitar el excesivo almacenamiento de grasa en esta zona del cuerpo.

El aumento del abdomen ocurre por un metabolismo lento y para evitarlo es preferible moderarse en el consumo de bebidas alcohólicas, azúcares y carbohidratos.

En el caso la tendencia de la acumulación de grasa en las piernas y glúteos mayormente está relacionada con personas que tienen una mala circulación y algunas embarazadas.  

Finalmente el clip de Facebook explica que la grasa del torso y espalda mayormente se relaciona con personas sedentarias.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) con 30 minutos diarios de ejercicios moderados y una dieta equilibrada se podría tener una vida saludable.
 

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