A inicios de año padecí de insomnio. Fue una experiencia poco grata que, felizmente, pude solucionar con ayuda médica. En aquel momento, era crucial para mí llevar un registro preciso de mis horas de sueño y monitorear cuántas veces me despertaba durante la noche. Afortunadamente, el smartwatch que tenía en aquel entonces me dio esos datos.

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