De izquierda a derecha: los cambios físicos de Adele a través del tiempo.
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  • De izquierda a derecha: los cambios físicos de Adele a través del tiempo.
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    De izquierda a derecha: los cambios físicos de Adele a través del tiempo.

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    De izquierda a derecha: los cambios físicos de Adele a través del tiempo.

  • De izquierda a derecha: los cambios físicos de Adele a través del tiempo.
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    De izquierda a derecha: los cambios físicos de Adele a través del tiempo.

  • Adele nació el 5 de mayo de 1988. En la imagen, la cantante cuando era niña.
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    Adele nació el 5 de mayo de 1988. En la imagen, la cantante cuando era niña.

  • Adele en 2007, a los 17 años, cuando comenzaba su carrera de cantante.
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    Adele en 2007, a los 17 años, cuando comenzaba su carrera de cantante.

  • Adele cumplió 32 años el 5 de mayo.
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    Adele cumplió 32 años el 5 de mayo.

  • Adele cuando era niña. La cantante cumplió 32 años el pasado 5 de mayo.
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    Adele cuando era niña. La cantante cumplió 32 años el pasado 5 de mayo.

  • Adele en 2019, en la fiesta de cumpleaños de Drake.
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    Adele en 2019, en la fiesta de cumpleaños de Drake.

  • Adele, disfrutando del verano 2019.
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    Adele, disfrutando del verano 2019.

  • Adele en 2008, año en que destacó como mejor cantante revelación.
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    Adele en 2008, año en que destacó como mejor cantante revelación.

  • Adele, en sus inicios como cantante.
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    Adele, en sus inicios como cantante.

  • Adele en los Grammy 2017, año en el que ganó seis premios.
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    Adele en los Grammy 2017, año en el que ganó seis premios.

  • Adele en una foto que compartió en su cuenta de Instagram en diciembre pasado.
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    Adele en una foto que compartió en su cuenta de Instagram en diciembre pasado.

  • Adele en los Grammy 2008.
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    Adele en los Grammy 2008.

  • Adele
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    Adele

  • Adele cuando empezaba su carrera musical.
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    Adele cuando empezaba su carrera musical.

  • Adele en una imagen de 2019.
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    Adele en una imagen de 2019.

  • Adele en una imagen de diciembre de 2019.
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    Adele en una imagen de diciembre de 2019.

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  • Así lucía Adele en sus inicios como cantante.
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    Así lucía Adele en sus inicios como cantante.

  • Adele
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  • Adele en la actualidad. Esta es la imagen que la cantante compartió en su cuenta de Instagram con motivo de su 32 cumpleaños.
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    Adele en la actualidad. Esta es la imagen que la cantante compartió en su cuenta de Instagram con motivo de su 32 cumpleaños.

  • Adele en la ceremonia del Grammy de 2017. Foto: 2017.
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    Adele en la ceremonia del Grammy de 2017. Foto: 2017.

  • Adele, durante los BRIT Awards 2016. Foto: AFP
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    Adele, durante los BRIT Awards 2016. Foto: AFP

  • Adele, durante los BRIT Awards 2016 celebrados en Londres. Foto: AFP
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    Adele, durante los BRIT Awards 2016 celebrados en Londres. Foto: AFP

  • Adele en la ceremonia del Oscar de 2013.
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    Adele en la ceremonia del Oscar de 2013.

  • Adele en la ceremonia del Oscar de 2013.
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    Adele en la ceremonia del Oscar de 2013.

  • Adele en la ceremonia del Grammy 2016.
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    Adele en la ceremonia del Grammy 2016.

Redacción Luces
Redacción Luces

cumplió 32 años el pasado 5 de mayo y lo celebró compartiendo en su cuenta de una fotografía suya luciendo una figura bastante más delgada que la conocemos dentro de un ceñido vestido negro y tacones.

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“Gracias por el amor de cumpleaños. Espero que todos se mantengan seguros y cuerdos durante este tiempo loco”, escribió la cantante como leyenda de la mencionada imagen.

En el mismo mensaje, Adele agradeció al personal médico que asisten a los ciudadanos en medio de la pandemia mundial de coronavirus.

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“Gracias a los “socorristas y los trabajadores esenciales que nos mantienen seguros mientras arriesgan sus vidas. Ustedes son verdaderamente nuestros ángeles”, escribió la intérprete de “Rolling in the Deep“ para luego finalizar con un “2020, adiós, gracias”.


LOS CAMBIOS FÍSICOS DE ADELE

Esta no es la primera vez que Adele sorprende al revelarnos cambios en su físico. En los últimos cuatro años, la cantante, quien en los inicios de su carrera lucía varios kilos de más, ha ido mostrando cómo su cuerpo va perdiendo peso con el paso del tiempo.

Aunque Adele nunca ha hablado de su pérdida de peso ni mucho menos revelado qué tipo de régimen alimenticio sigue, el diario The Sun aseguró a inicios de este año que la ganadora del Grammy se cuida con la dieta Sirtfood, la cual alienta a comer alimentos vegetales como la col rizada y el trigo sarraceno.

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Asimismo, la dieta permite a los adelgazantes comer chocolate negro y beber vino tinto, ya que son ricos en sirtuinas, un tipo de enzimas que suprimen el apetito.

La revista “People”, por otro lado, afirmó hace unos meses que Adele dejó de consumir carnes, gaseosas, dulces y alimentos procesados. “Solo consume verduras, hidratos de carbono, frutas, almendras, lácteos, legumbres y batidos, además agregó a la dieta las semillas de lino, chía y sésamo para bajar el colesterol y disminuir la grasa corporal”.

Sobre cuáles las causas que motivaron a que la cantante quiera cambiar su físico de manera tan estricta, la revista E! sostuvo que “No se trata de perder peso. Adele quiere mantenerse saludable por el bien de su hijo, y aunque ha sido un desafío para ella mantener una nueva rutina de ejercicios, ella se mantiene”.

Como se sabe, Adele es madre de Angelo Adkins, un niño de siete años, fruto de su relación con Simon Konecki, de quien se divorcio en 2019.

En la galería que abre esta nota un recuento en fotos del cambio físico de Adele, a lo largo de sus 32 años.

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