¿Con dudas en el embarazo? Te recomendamos 5 libros que te prepararán para la llegada de tu bebé

¿Eres mamá primeriza? ¿Tienes muchas dudas? Entonces, te recomendamos cinco libros que puedes leer sobre embarazo, parto y lactancia. Con estos textos tendrás más confianza y seguridad a la hora de tomar una decisión referente a tu hijo o hija.

Es importante precisar que estos ejemplares pueden conseguirse en librerías y de manera virtual.

9 meses desde dentro

Este libro ha sido escrito por los autores Eduard Gratacós y Carme Escales y relata semana a semana el desarrollo del bebé. Está redactado de manera sencilla, por lo que su lectura es muy rápida y ligera.

MIRA AQUÍ: ¿Hasta qué edad debe dormir el bebé con sus padres?

Sobre los escritores, él es un obstetra - ginecólogo y ella una reconocida periodista y escritora. Este texto también es una buena opción de regalo para nuevos papás y mamás.

Embarazo seguro y parto seguro

Estos son dos libros que han sido escritos por las mismas mujeres holandesas: Mariólle Smulders y Beatrijs & Croon. En Internet los venden en español y el primero básicamente está desarrollado desde la mirada de dos madres a fin de que las nuevas progenitoras puedan empatizar e informarse sobre esta etapa. El segundo se centra en el parto y posparto. De igual forma, son una buena opción de regalo.

Parir

Hay muchos mitos en torno al parto, por ello, y a fin de desmentir cada uno de ellos, Ibone Olza escribió este libro. Cada punto tiene su evidencia científica y están desarrollados en cuanto a la experiencia de la madre y activista por los derechos de los bebés, madres y padres en la primera infancia.

MIRA AQUÍ: Nido vacío: ¿cómo afrontar la independencia de los hijos?

Mamá, come sano

En cuando a la alimentación, Julio Basulto tiene un libro perfecto al respecto. En el texto explica y recomienda qué es lo que deben ingerir las mamás en cada mes del embarazo. Asimismo, responde a preguntas como ¿influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber?, entre otros.

Somos la leche

La escritora Alba Padró redactó un libro sobre la lactancia. Más allá de ser un texto entretenido y completo, la autora y madre de familia tiene como principal objetivo que las nuevas mamás utilicen su trabajo como una guía para saber qué hacer luego del nacimiento del bebé. Allí se encontrarán tips, se resolverán dudas y también desmentirán mitos.

Mira también:

Depresión posparto: ¿es lo mismo que maternity blues y cómo identificarla a tiempo?

Tipos de apego: ¿cuáles son y cómo influyen en el comportamiento de mi hijo?

La primera enamorada de mi hijo: ¿cómo manejar esta situación?

Lenguaje de los bebés: aprende a interpretar el llanto de tu recién nacido