Redacción EC
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Buenos Aires. [AP]. Suena la música de Pink Floyd y hombres y mujeres comienzan a mover y estirar sus cuerpos en el patio y los balcones de un edificio demientras observan a Irma Mogilevsky, una profesora de gimnasia de 76 años que ha logrado desentumecer y unir a sus vecinos durante la cuarentena por el nuevo .

Todos los días, y durante 40 minutos, esta profesora de educación física ayuda a despejar la cabeza y ejercitar los músculos a sus compañeros de edificio, obligados a estar gran parte del tiempo encerrados o a trabajar desde sus casas frente a la computadora.

“Soy inquieta y hace tiempo que estoy jubilada... En el WhatsApp los invité a sumarse y aparecieron un montón”, dijo el lunes Mogilevsky a The Associated Press poco antes de comenzar una clase en la que mezcló gimnasia danesa, sueca y algunos ejercicios de su invención.

“Varios pasos atrás y adelante; me siento, subo, bajo, subo...eso, ahí”, se le escucha decir animosamente a esta argentina de pelo cano, baja estatura y piernas firmemente moldeadas enfundadas en unos ajustados pantalones negros.

Varios de sus alumnos no hacían ejercicio antes de la cuarentena que obligó al confinamiento y cerró las puertas de los gimnasios. Ahora son fanáticos.

Varios de sus alumnos no hacían ejercicio antes de la cuarentena que obligó al confinamiento y cerró las puertas de los gimnasios. Ahora son fanáticos. (AP Photo/Natacha Pisarenko)
Varios de sus alumnos no hacían ejercicio antes de la cuarentena que obligó al confinamiento y cerró las puertas de los gimnasios. Ahora son fanáticos. (AP Photo/Natacha Pisarenko)
/ Natacha Pisarenko

El edificio reúne las condiciones perfectas para que puedan moverse mientras observan a la profesora. Tiene un gran patio central abajo -donde Mogilevsky se sitúa- y cuatro pisos que lo rodean con balcones amplios y suficiente profundidad para avanzar y retroceder.

Entre los alumnos está Saul Drajer, de 81 años y esposo de Mogilevsky, quien se encargó de poner la música.

Según la mujer, las clases en comunidad, que en el peor momento del aislamiento iniciado el 20 de marzo llegó a sumar a cerca de 30 vecinos, lograron que los lazos se estrecharan y varios encontraran un lugar para volcar su desasosiego.

“Nos sirvieron para aunarnos mucho más. Esta vecindad es muy activa y se relaciona muy bien, pero creo que ahora se relaciona mejor”, sostuvo.

Los movimientos de piernas, brazos y torso que enseña Mogilevsky no son difíciles y resultan terapéuticos. Mientras la mujer se movía decidida y con agilidad, varios de los vecinos situados en el patio la seguían atentamente y otros la imitaban desde los balcones.

“Como uno está quieto, cualquier cosa que hagas va a ser útil; cualquier cosa que hagas que dé fuerza a espalda, glúteos y piernas”, explicó.

Los movimientos de piernas, brazos y torso que enseña Mogilevsky no son difíciles y resultan terapéuticos. Mientras la mujer se movía decidida y con agilidad, varios de los vecinos situados en el patio la seguían atentamente y otros la imitaban desde los balcones. (Foto: AP / Natacha Pisarenko)
Los movimientos de piernas, brazos y torso que enseña Mogilevsky no son difíciles y resultan terapéuticos. Mientras la mujer se movía decidida y con agilidad, varios de los vecinos situados en el patio la seguían atentamente y otros la imitaban desde los balcones. (Foto: AP / Natacha Pisarenko)
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Algunos alumnos tienen una asistencia perfecta a sus clases.

“Para mi es el pan de cada día... Nunca tuve esta regularidad, jamás”, dijo a la AP Patricia Arpe, una economista de 61 años, luego de concluir los ejercicios de estiramiento y algunos aeróbicos.

Arpe, que “teletrabaja”, señaló que es la envidia de otra gente. “Todos me dicen ’qué suerte vivir ahí, que privilegio”, señaló.

Mogilevsky ya es conocida en las redes sociales. También imparte clases en Instagram y desde hace unas tres semanas ha logrado sumar a 7.000 seguidores.

Irma Mogilevsky imparte un clas de gimnasia desde su patio durante un encierro ordenado por el gobierno para frenar la propagación del nuevo coronavirus en Buenos Aires, Argentina. (AP Photo/Natacha Pisarenko)
Irma Mogilevsky imparte un clas de gimnasia desde su patio durante un encierro ordenado por el gobierno para frenar la propagación del nuevo coronavirus en Buenos Aires, Argentina. (AP Photo/Natacha Pisarenko)
/ Natacha Pisarenko

La idea es continuar con estas sesiones de ejercicio en su edificio una vez que la pandemia finalice.

“Creo que puedo seguir dictándolas mientras el bocho (la cabeza) me dé para ser respetuosa con la gente y dar una clase divertida, que es una cosa que más o menos me viene saliendo”, sostuvo.

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¿Qué es el coronavirus?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los coronavirus son una amplia familia de virus que pueden causar diferentes afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV).

El coronavirus descubierto recientemente causa la enfermedad infecciosa por coronavirus COVID-19. Ambos fueron detectados luego del brote que se dio en Wuhan (China) en diciembre de 2019.

El cansancio, la fiebre y la tos seca son los síntomas más comunes de la COVID-19; sin embargo, algunos pacientes pueden presentar congestión nasal, dolores, rinorrea, dolor de garganta o diarrea.

Aunque la mayoría de los pacientes (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial, alrededor de una de cada seis personas que contraen la COVID-19 desarrolla una afección grave y presenta dificultad para respirar.

Para protegerse y evitar la propagación de la enfermedad, la OMS recomienda lavarse las manos con agua y jabón o utilizando un desinfectante a base de alcohol que mata los virus que pueden haber en las manos. Además, se debe mantener una distancia mínima de un metro frente a cualquier persona que estornude o tose, pues si se está demasiado cerca, se puede respirar las gotículas que albergan el virus de la COVID-19.

¿Cuánto tiempo sobrevive el coronavirus en una superficie?

Aún no se sabe con exactitud cuánto tiempo sobrevive este nuevo virus en una superficie, pero parece comportarse como otros coronavirus.

Estudios indican que pueden subsistir desde unas pocas horas hasta varios días. El tiempo puede variar en función de las condiciones (tipo de superficie, la temperatura o la humedad del ambiente).

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