5 consejos para ser una persona más productiva [VIDEO]

La productora audiovisual de Refinery29 Lucie Fink compartió un video en el que hizo actividades durante cinco días para ser una persona más productiva. El experimento fue subido a YouTube.

En la reproducción de YouTube se aprecia que la joven de 24 años hizo cinco métodos distintos en cinco días para aumentar su productividad.

En el video de YouTube, Lucie Fink indicó que una técnica para tener más energía es tomar sol, ya que esto ayuda a dormir mejor y despertar al día siguiente con más energía.

El siguiente consejo que da en el video de YouTube es no estar sentado mucho tiempo, ya es malo para la circulación de la sangre y para la salud.

Lucie Fink recomendó en YouTube una vez que se llegue a casa o se vaya a descansar se desactiven las notificaciones del celular y redes sociales para poder dormir más tranquilos.

"Cuando estás feliz eres más productivo", dijo la joven en el video de YouTube. Según explicó, se debe hacer ejercicios para generar buen humor y no estar estresados.

Finalmente, Lucie Fink aconsejó que cada uno debe buscar y tratar de hacer hábitos que los vuelva más productivos. Por ejemplo, para ella funciona leer mientras va al trabajo, hacer listas de lo que debe hacer o metas para la semana.

El sketch fue subido el 9 de setiembre en YouTube y hasta la fecha cuenta con más de tres millones y medio de reproducciones en la plataforma de videos de Google.
 

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