COVID-19 | ¿Qué tan grande es el riesgo de contagio si como en un restaurante o juego fútbol?

Aunque las vacunas contra el COVID-19 ya se están aplicando en varios países del mundo, las medidas de bioseguridad, como el uso de mascarillas, la distancia física e higiene, deben mantenerse porque pasará tiempo para que todas las personas estén vacunadas.

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Cada día, estamos en riesgo de estar en contacto con el coronavirus y existen actividades que pueden implicar mayor o menor riesgo, pero la posibilidad de adquirir la enfermedad dependerá de varios factores.

Según entidades como la Organización Mundial de la Salud o los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, el riesgo de contagio depende principalmente de los siguiente factores:

1. El lugar donde realice la actividad (lugar abierto o cerrado).
2. El tiempo de exposición al virus.
3. Si se mantienen las medidas de prevención (uso de mascarillas, la distancia física y la higiene).

Expertos de la Asociación de Médicos de Texas y el comité de Enfermedades Infecciosas en Estados Unidos consideran que disminuir el riesgo de contagiarse dependerá de la suma de medidas de prevención, por lo que es posible que en una misma situación, una persona se infecte mientras que otra no. Por ello, es importante conocer el nivel de riesgo de algunas situaciones cotidianas.

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A continuación, los escenarios con mayor y menor riesgo:

¿Qué hago si estuve expuesto a una situación de riesgo?

Debido a que el coronavirus se propaga, según la OMS, “principalmente de persona a persona a través de las gotículas que salen despedidas de la nariz o la boca de una persona infectada al toser, estornudar o hablar” o a través de los aerosoles (nube de pequeñas partículas expulsadas por la persona), es fundamental evitar el contacto con personas que no guarden las medidas de seguridad.

Si has estado en una situación de riesgo, como estar a menos de un metro de una persona que estornudó o tosió sin mascarilla, el riesgo de que te hayas contagiado es considerable. Por ello, la OMS y el Ministerio de Salud recomiendan hacer lo siguiente en caso tenga la sospecha de haberse contagiado o si ya tiene la confirmación de COVID-19:

• Puede acudir a los puntos COVID-19 en los centros de salud cercanos a su casa, donde le podrán hacer un examen de diagnóstico. Puede revisar la lista del Ministerio de Salud (Minsa) AQUÍ.
• Ocupe una habitación individual amplia y bien ventilada con un baño independiente si es posible. Allí debe aislarse.
• Si esto no es posible, coloque las demás camas al menos a un metro de distancia.
• Manténgase al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los miembros de su familia.
• Controle sus síntomas diariamente.
• Aíslese durante 14 días, incluso si se siente bien.
• Permanezca positivo y con energía manteniendo el contacto con sus seres queridos por teléfono o internet y haciendo ejercicio en casa.
• Si tiene dificultades para respirar, acuda a un centro de salud. Llame a las líneas telefónicas 113 del Ministerio de Salud y 117 de EsSalud.

Revisa estas guías elaboradas por El Comercio para conocer cómo enfrentar la enfermedad en casa y la importancia de monitorear la oxigenación de la sangre:

• COVID-19 | Todo lo que debes considerar si diste positivo y estás luchando desde casa
• COVID-19 | ¿Por qué es tan importante que midas tu oxigenación si tienes coronavirus?

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