Anahí de Cárdenas sugiere a sus fans comer saludable: “El único beneficiado será tu cuerpo”

Anahí de Cárdenas ha encontrado en las redes sociales una forma de mantenerse en contacto con sus miles de fanáticos y en los últimos días viene compartiendo imágenes y videos de cómo pasa sus días durante la cuarentena.

En una reciente publicación que hizo en Instagram, la actriz de “No me digas solterona” escribió un extenso mensaje sobre los alimentos que consume e invitó a sus fanáticos a comer saludable.

“Comer saludable. Esto puede parecer una ‘chanchada’, pero no te dejes engañar, en esta receta solo entra: Avena, huevo, plátano y leche de almendras. Súper saludable. La mantequilla de maní es una gran fuente de grasa buena ideal para la energía”, escribió en las primeras líneas de su post.

“Yo no soy nutricionista, pero este proceso me ha hecho aprender mucho acerca de la alimentación responsable. Estoy muy orgullosa de mi platillo del día de hoy, por eso se merece un post”, señaló.

La artista peruana sostuvo que comer saludable le ayuda a afrontar mejor sus quimioterapias. “La buena alimentación es básica para cualquier proceso, sobre todo en uno como el mío. Es importante no perder peso y estar fuerte para recibir la quimios. Eso no significa irse de mambo con la comida chatarra, pero es comer conscientemente cosas que te alimenten”, dijo la modelo.

“(...) Nunca es tarde para empezar a alimentarte bien. El único beneficiado, será tu cuerpo. Dicen que el segundo cerebro del cuerpo es el estómago de ahí el dicho, barriga llena, corazón contento”, agregó.

Finalmente, Anahí de Cárdenas compartió la receta de su platillo. Su publicación cuenta con más de 16 mil “me gusta” y cuenta con un sinfín de comentarios.

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