8 increíbles transformaciones de peso y cómo se lograron

Perder peso no es nada fácil, pero con mucho esfuerzo y dedicación se pueden lograr grandes resultados. Estas mujeres nos dan motivos para dejar de lado las palabras de los demás y las excusas que nos impiden iniciar esa  dieta o rutina de ejercicios.

Aquí te compartimos algunos ejemplos de mujeres en el mundo que lograron perder entre 40 y 60 kilos en relativamente poco tiempo, solo gracias a  que cambiaron sus hábitos alimenticios y se mostraron más abiertas a practicar distintos ejercicios.

Mira nuestra galería y sorpréndete con estas 10 increíbles trasformaciones de peso.