Peso
2026-5-18
¿Cómo puedes evitar subir de peso durante épocas de frío?
Muchas personas creen que el cuerpo necesita comer mucho más para combatir las bajas temperaturas pero la realidad es que el gasto de energía no ...

2025-12-24
Pavo navideño perfecto: el tiempo exacto que necesita hornearse, según su peso
Ha llegado la Nochebuena, y junto a ello una reunión familiar que trae consigo festividad mediante tradiciones como la cena acompañada de delicio...

2025-9-22
¿Es el peso tu mejor indicador de progreso?
“Tu progreso no depende de un aparato, sino de cómo vives, sientes y respondes a tu cuerpo. Existen otros marcadores más reales, motivadores y so...

2024-8-16
¿Cuál es el peso ideal para hombres y mujeres, según su estatura?
Descubre cuáles son los distintos pesos ideales para hombres y mujeres teniendo en cuenta cuánto miden.

2024-8-16
¿Cuántos kilos podría subir si solamente tomo un desayuno dulce y no salado durante un año? Esto explica una experta en nutrición
El exceso de peso preocupa, y puede convertirse en obesidad siempre y cuando no sepamos regular el consumo de alimentos durante la primera comida...

2024-8-12
El snack que te recomienda consumir un cardiólogo para proteger tu corazón y bajar de peso
Uno de los aperitivos más afamados del mundo que forma parte hasta de las reuniones familiares, por ejemplo, hoy es calificado por un médico espe...

