Lionel Messi: ¿para qué sirve la pastilla de glucosa que ingirió?

Lionel Messi fue noticia en el último partido del Barcelona en la Champions League. El conjunto culé venció 3-1 al Olympiacos con un gol del argentino, quien llegó a los 100 en la competencia europea de clubes.

Sin embargo, Messi no solo captó la atención general por el tanto. En pleno encuentro, cuando transcurrían los 9 minutos del segundo tiempo, el '10' del Barcelona se detuvo para sacar de su media una especie de caramelo e ingerirlo. Luego se supo que lo que comió el crack argentino fue una pastilla de glucosa.

Pero, ¿para qué sirve? La función de este tipo de pastillas es restaurar con mayor rapidez la energía de los atletas. Se usa en especial cuando se trata de competencias de larga duración (mayor a una hora). El glucógeno reacciona cuando hay esfuerzo físico y sirve como fuente de energía.

Asimismo, no existe un momento determinado para consumirlas. Para algunos especialistas es mejor hacerlo una vez comenzada la actividad; mientras que otros señalan que es más efectiva si se ingiere en la previa.

La glucosa es importante en el rendimiento deportivo, por ello, las bebidas utilizadas por los atletas la llevan, según los artículos de la "American College of Sports Medicine". Estas también están compuestas por carbohidratos.