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Salud Fisica

13/10/2022 _ 22:46

Salud física: ¿Cuál es la mejor y peor postura para dormir?

A veces simplemente nos echamos a dormir sin darnos cuenta qué posición ocupamos, por ello te enseñaremos aquellas posturas que son correctas y l...

Salud Fisica
Redacción EC
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Respuestas

16/10/2022 _ 10:42

Cinco alimentos que debes evitar comer de noche antes de dormir

Mucha gente tiene problemas para conciliar el sueño y esto puede estar relacionado a tu alimentación. Conoce qué cosas debes evitar comer antes d...

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Redacción Mag
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Alimentacion

17/10/2022 _ 16:27

Nutrición: ¿qué pasa si dejo de comer carbohidratos?

¿Quieres limitar tu consumo de carbohidratos como parte de tu dieta? ¡No lo hagas! En esta nota te contamos por qué.

Alimentacion

Nicole Vicente

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Respuestas

18/10/2022 _ 04:00

Qué hábito te envejece rápidamente sin darte cuenta

Cada actividad que realizamos de manera diaria tiene una repercusión en la salud. Aprende cómo evitar el envejecimiento prematuro.

Respuestas
Redacción Mag
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Familia

19/10/2022 _ 08:19

Cinco mitos y verdades sobre la menopausia

Existen muchos estereotipos sobre la menopausia. Hogar&Familia de El Comercio conversó con la ginecóloga Vicky Vásquez quién despejó los mitos y ...

Familia

Dora Liz Leon Rojas

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Salud Fisica

24/10/2022 _ 10:28

Pastillas para dormir: ¿son peligrosas para mi salud?

En esas noches en las que no puedes conciliar el sueño, ¿tomar una pastilla para dormir es la solución? Conoce algunas de las consecuencias en tu...

Salud Fisica

Nicole Vicente

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Música

25/10/2022 _ 10:57

“Humo de flor”: el debut musical de Geriko

El también productor peruano presenta su single primer single, un tema low-fi que le canta al desamor

Música
Redacción EC
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Música

27/10/2022 _ 16:45

Taylor Swift bate récord de reproducciones en Spotify gracias a “Midnights”

La cantante logró que “Midnights”, en menos de 24 horas, se convierta en el álbum más tocado en un solo día en la plataforma.

Música
Agencia AFP
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Lima

28/10/2022 _ 11:36

Bullying: claves para saber si mi hijo o hija es víctima y qué hacer si se presenta el problema | PODCAST

Psicoterapeuta Mariana Yáñez Ferro brinda recomendaciones para padres y educadores sobre cómo actuar para prevenir y actuar frente a los casos de...

Lima
Redacción EC
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29/10/2022 _ 20:15

Cambiaron el iPhone de su hijo por un celular viejo para darle una lección

Según informaron, su hijo no dejaba de utilizar el teléfono inteligente y eso no les agradó para nada. La medida ha dado que hablar en varias red...

Redacción Mag
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Respuestas

31/10/2022 _ 08:50

Increíbles usos de la cáscara de manzana que te harán la vida más fácil

Con la cáscara de manzana podrás limpiar utensilios de cocina o preparar un ambientador casero. Conoce otros sorprendentes usos con la piel de es...

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Redacción Mag
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Alimentacion

31/10/2022 _ 20:33

Halloween: ¿Cuáles son los beneficios del alimento estrella de este día?

Es imposible que durante la temporada de Halloween no te hayas cruzado con una calabaza, ¿conoces los beneficios de este alimento?

Alimentacion

Nicole Vicente

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Salud Fisica

07/11/2022 _ 09:56

La importancia del sueño en personas mayores de 45 años

¿Duermes mal, te despiertas al mínimo ruido o te levantas cada noche al baño? No te preocupes: es algo normal pasados los 45 años. Procura no uti...

Salud Fisica
Laura Espinoza Busato
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09/11/2022 _ 07:15

“Niños ricos” se ganan repudio de todos por exhibir su estilo de vida: “solo gastamos”

El tiktoker hizo un video a modo de disculpas que obtuvo opiniones divididas.

Redacción Mag
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Mente Sana

10/11/2022 _ 16:06

¿Depresión por deudas? 5 tips para evitar el estrés financiero

¿Te sientes ansioso cuando comienzas a pensar en tus deudas o en dinero? ¡No eres el único! Estos consejos te ayudarán a manejar mejor esos probl...

Mente Sana

Nicole Vicente

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12/11/2022 _ 00:34

Video viral hoy: los mejores virales del sábado 12 de noviembre

Mag te trae un recopilatorio con los mejores videos virales del día de hoy, sábado 12 de noviembre de 2022, en Instagram, Facebook, TikTok, Twitt...

Redacción Mag
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Respuestas

12/11/2022 _ 19:00

Qué pasa si solo duermo 5 horas

Si no duermes bien, entonces necesitas revisar tus hábitos de sueño al momento de acostarte.

Respuestas
Redacción Mag
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Latinoamérica

14/11/2022 _ 14:56

Así fueron los tres días de agonía de Omayra en Armero, hace 37 años

Esta es la crónica que escribió Germán Santamaría desde los escombros del pueblo arrasado.

Latinoamérica

El Tiempo de Colombia / GDA

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El Comercio Respuestas

14/11/2022 _ 22:53

¿En qué consiste la técnica militar para conciliar el sueño en dos minutos? Especialista lo cuenta en TikTok

A continuación, te contamos de qué trata la técnica militar para que puedas conciliar el sueño de manera rápida y efectiva.

El Comercio Respuestas
Redacción EC
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Salud Fisica

16/11/2022 _ 15:36

Mira estos 5 tips para conciliar el sueño mucho más rápido de lo normal

¿Cómo conciliar el sueño y no fallar en el intento? En esta nota te dejamos algunas recomendaciones que te ayudarán con esta actividad tan import...

Salud Fisica

Nicole Vicente

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Cine

17/11/2022 _ 15:57

Martin Scorsese cumple 80 años: Ocho películas esenciales del director

En honor al onomástico del realizador neoyorquino, revisamos algunas de las películas que ayudarán a entender su carrera de casi seis décadas.

Cine
Juan Luis Del Campo
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Salud Fisica

23/11/2022 _ 16:05

Qué pasa con nuestro cuerpo cuando dejamos de entrenar | Deportes | Gimnasio

¿Llevas algún tiempo sin hacer algún tipo de actividad física? Conoce lo que ocurre con tu cuerpo cuando pierdes este hábito.

Salud Fisica

Nicole Vicente

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Salud Fisica

24/11/2022 _ 09:47

¿Qué pasa con tu cerebro cuando no duermes bien?

Cumplir con nuestras horas de sueño es fundamental para la salud física y mental. Además de preocuparnos por las horas que dormimos, tenemos que ...

Salud Fisica
Redacción EC
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Actualidad

26/11/2022 _ 11:33

5 técnicas simples y científicamente probadas que te ayudarán a quedarte dormido

Algunas familiares, otras sorprendentes pero todas efectivas... tácticas para que caigas rendido en los brazos de Morfeo.

Actualidad
BBC News Mundo
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Maternidad

01/12/2022 _ 11:29

¿Por qué las embarazadas presentan alteraciones de sueño?

Las gestantes deben dormir por lo menos ocho horas diarias.

Maternidad
Redacción EC
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Salud Fisica

03/12/2022 _ 10:34

El estrés puede aumentar el colesterol malo

Evitas las grasas saturadas, haces ejercicio, no fumas ni bebes alcohol, pero aún así tienes el colesterol alto. Puede que este problema ya no se...

Salud Fisica
Redacción EC
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Fama

03/12/2022 _ 15:30

Quién es Paly, la hija de Consuelo Duval que causa sensación en redes sociales

La hija de la popular actriz mexicana es una figura muy seguida en redes sociales gracias a sus provocativas publicaciones.

Fama
Sergio Valzania
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Mundial

04/12/2022 _ 13:44

Buena cabeza en la victoria y la derrota: ¿Cómo se debe tratar la salud mental en la Copa del Mundo?

Joshua Kimmich tuvo duras palabras después de quedar eliminado con Alemania en Qatar 2022. La importancia del soporte psicológico se hizo evident...

Mundial
Franz Tamayo Medina
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Mente Sana

06/12/2022 _ 10:55

Depresión navideña: ¿por qué nos sentimos tristes en estas fechas?

Tristeza, mal humor, ansiedad e insomnio son algunos de los síntomas de la depresión navideña. No es un trastorno como tal, sino un estado de áni...

Mente Sana
Laura Espinoza Busato
Depresión navideña: ¿por qué nos sentimos tristes en estas fechas?
Respuestas

11/12/2022 _ 14:12

5 razones para comer lechuga a diario

Entre sus beneficios, ayuda a controlar el colesterol alto al ser una fuente de antioxidantes. Conoce las razones por la que deberías considerar ...

Respuestas
Redacción Mag
5 razones para comer lechuga a diario
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