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18/10/2022 _ 04:00

Qué hábito te envejece rápidamente sin darte cuenta

Cada actividad que realizamos de manera diaria tiene una repercusión en la salud. Aprende cómo evitar el envejecimiento prematuro.

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17/10/2022 _ 16:27

Nutrición: ¿qué pasa si dejo de comer carbohidratos?

¿Quieres limitar tu consumo de carbohidratos como parte de tu dieta? ¡No lo hagas! En esta nota te contamos por qué.

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Nicole Vicente

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16/10/2022 _ 10:42

Cinco alimentos que debes evitar comer de noche antes de dormir

Mucha gente tiene problemas para conciliar el sueño y esto puede estar relacionado a tu alimentación. Conoce qué cosas debes evitar comer antes d...

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Salud Fisica

13/10/2022 _ 22:46

Salud física: ¿Cuál es la mejor y peor postura para dormir?

A veces simplemente nos echamos a dormir sin darnos cuenta qué posición ocupamos, por ello te enseñaremos aquellas posturas que son correctas y l...

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12/10/2022 _ 12:00

De qué estaba enferma la actriz Marilyn Monroe

Marilyn Monroe fue una reconocida actriz y modelo que triunfó en la década del 50 e inicios de los años 60.

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11/10/2022 _ 14:54

Insomnio: ¿cómo empezar a recuperar mis horas de sueño?

Algunas de las causas principales de este trastorno de sueño son las alteraciones emocionales y las situaciones de intensa ansiedad, preocupación...

Salud Fisica

Laura Espinoza

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Bienestar

10/10/2022 _ 17:14

Mindfulness: ¿qué es y para qué sirve?

El mindfulness o también conocido como atención plena o consciencia plena, es una práctica que nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos y con ...

Bienestar

Nicole Vicente

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Alimentacion

05/10/2022 _ 14:15

Infusiones: descubre los beneficios de estas deliciosas bebidas calientes

En las últimas décadas, la ciencia ha confirmado que el consumo de estas bebidas no solo ayuda a tener una mejor digestión, pues permiten incluso...

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Laura Espinoza

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Bienestar

04/10/2022 _ 11:09

Ayuno intermitente: Qué es, cómo realizarlo, beneficios y todo sobre esta dieta

¿Deseas hacer ayuno intermitente, pero no sabes cómo? En la siguiente nota te contamos todo acerca de esta dieta que ha dado mucho qué hablar en ...

Bienestar
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Bienestar

04/10/2022 _ 11:07

Depresión estacional: ¿Cómo cambia el estado de ánimo en la primavera?

Hace unos días comenzó la primavera y algunas personas han comenzado a sentir variaciones en su estado de ánimo. ¿Tú también? Conoce más sobre la...

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Nicole Vicente

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Estar Bien

02/10/2022 _ 10:34

Síndrome premenstrual: ¿afecta el estado de ánimo?

Aunque los síntomas suelen desaparecer mientras empieza tu período, pueden llegar a convertirse en traumáticas experiencias de dolor.

Estar Bien
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Europa

30/09/2022 _ 17:22

La sorpresiva manera en la que dormía la gente en la Edad Media

Durante milenios, se dormía en dos turnos: uno por la noche y otro por la mañana. ¿Por qué?

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El Tiempo de Colombia / GDA

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29/09/2022 _ 16:12

¿Por qué la hipertensión arterial pulmonar se confunde con el estrés y la ansiedad?

La hipertensión arterial pulmonar (HAP), es una enfermedad que presenta síntomas similares al estrés y la ansiedad, por eso suele ser confundida ...

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29/09/2022 _ 07:51

Vamping, phubbing, nomofobia: las enfermedades que nos provoca la tecnología (y cómo acabar con ellas)

La elevada exposición a computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes ha aumentado nuestros niveles de estrés, pero hacer ejercicio y reducir e...

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BBC News Mundo
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28/09/2022 _ 14:32

Narcolepsia: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Conoce cómo se manifiesta esta extraña enfermedad del sueño y qué tratamientos existen.

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27/09/2022 _ 20:25

Horario de verano en México: ¿por qué se quiere eliminar y cuándo será discutida la medida?

El Pleno de la Cámara de Diputados de México definirá este miércoles 28 de setiembre si continuará el horario de verano.

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Redacción EC
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26/09/2022 _ 17:05

La posición al dormir que debes evitar a toda costa, según un experto del sueño

Video publicado en TikTok por James Leinhardt se viralizó con más de 2 millones de reproducciones.

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26/09/2022 _ 04:50

Por qué no se recomienda dormir cerca de aparatos electrónicos

Si bien es cierto, estos dispositivos nos hacen la vida más fácil por su tecnología, también debemos tener en cuenta que poseen algunos efectos n...

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24/09/2022 _ 16:42

La tauromaquia privada de Roca Rey

El torero peruano Andrés Roca Rey, número uno de la tauromaquia mundial, tiene una meta pendiente: abrir la Puerta del Príncipe de la plaza de la...

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22/09/2022 _ 12:19

Cómo quitarle el sabor amargo al apio

Conoce el truco de cocina para quitarle el amargor y, de esta manera, puedas utilizarlo en sopas y ensaladas.

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19/09/2022 _ 12:45

Hábitos diarios que te ayudarán a cuidar tu salud mental

Las prácticas para cuidar tus pensamientos y emociones propician un estilo de vida equilibrado.

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17/09/2022 _ 11:15

No se pueden ni ver: la tensa relación entre Daniella Navarro y Laura Bozzo luego de “La casa de los famosos 2”

Laura Bozzo desconoció a Daniella Navarro en televisión, pero la venezolana no se quedó callada y le respondió, sacándole en cara muchas cosas qu...

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12/09/2022 _ 14:32

Tres ejercicios de respiración para conciliar el sueño y darte el descanso que realmente necesitas

Echemos un vistazo a tres técnicas de respiración para ayudarte a conciliar el sueño, permanecer dormido y despertarte sintiéndote renovado por l...

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09/09/2022 _ 20:44

Las graves secuelas que Zac Efron sufrió luego de protagonizar “Baywatch”

La película se estrenó en el 2017 y uno de sus protagonistas también fue Dwayne Johnson.

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Gianella Altuna
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09/09/2022 _ 15:50

El conmovedor mensaje de Daniella Navarro en memoria de su sobrino

Daniella Navarro conmovió a sus seguidores con un tierno video donde se despide de su sobrino.

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09/09/2022 _ 11:15

El incómodo momento que Daniella Navarro y Nacho Casano vivieron en un supermercado de Miami

Daniella Navarro casi se enfrenta a una fanática de “La casa de los famosos” cuando estaba de compras en un supermercado con Nacho Casano.

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Pedro Bustamante
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04/09/2022 _ 07:45

Por qué se canceló “Descara2″, la obra de teatro de Daniella Navarro, Nacho Casano y otros exconcursantes de “La casa de los famosos”

Daniella Navarro y Nacho Casano dieron a conocer los motivos por los que ya no se realizará el evento planeado en Miami.

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03/09/2022 _ 05:15

Por qué nos despertamos entre las 3 y 4 de la madrugada

¿Será una conexión celestial? Conoce la verdadera razón por la cual te despiertas en la madrugada sin motivo alguno.

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Redacción Mag
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29/08/2022 _ 14:12

Así es la acogedora casa de Daniella Navarro en Miami

Luego de su participación en “La casa de los famosos 2”, la actriz venezolana Daniella Navarro regresó su hogar en Miami, donde comparte con su ...

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Pedro Bustamante
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Quién

29/08/2022 _ 11:22

‘Métricas Frías’ murió: ¿Quién fue y por qué la música urbana colombiana llora su partida?

Su repentina noticia ha conmocionado al colectivo urbano de Colombia.

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Redacción EC
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