Descripción
Tome de dos a tres porciones durante el día para aliviar los síntomas del resfrío.
Ingredientes
[inicio-ingredientes]
- 1 naranja de mesa en gajos
- 3 hojas de col
- 1 cdta. miel de abeja
[fin-ingredientes]
Preparación
Licúe los gajos de naranja con las hojas de col en trozos y la miel de abeja. Sirva el jugo en un vaso y consúmalo de inmediato, a temperatura ambiente, para combatir la gripe.
Tip Experto
El consumo habitual de zumo de naranja es recomendable para eliminar rápidamente las sustancias tóxicas del organismo, y por su gran contenido de calcio, para fortalecer los huesos.
Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 15-10-2013
