¿Alguna vez has sentido que necesitas un empujoncito para levantar el ánimo? Todos pasamos por días grises, pero a veces, una simple frase positiva puede cambiar todo. Hoy en Mag te traigo 30 frases sobre la felicidad que te van a ayudar a ver la vida desde otro ángulo. Son como pequeños recordatorios para mantenerte motivado, optimista y, sobre todo, disfrutar de las cosas buenas que te rodean.
Para entender mejor lo que realmente nos hace felices, un estudio de Harvard que ha durado décadas ofrece pistas sorprendentes. Después de más de ochenta años de investigación, los resultados han demostrado que la felicidad no depende solo de factores externos, sino de cuidar nuestros vínculos sociales, tomar decisiones que favorezcan nuestro bienestar, soltar lo que no nos hace bien y aprender a vivir en el presente.
Frases sobre la felicidad cortas y bonitas
- “La felicidad no es un destino, es una forma de viajar.”
- “Donde hay amor, hay felicidad.”
- “La felicidad se encuentra en las pequeñas cosas.”
- “Hoy es un buen día para ser feliz.”
- “La felicidad comienza con una sonrisa.”
- “La felicidad es el camino, no el resultado.”
- “Encuentra alegría en lo simple.”
- “El secreto de la felicidad es disfrutar de lo que tienes.”
- “Ser feliz es una elección, no una circunstancia.”
- “La felicidad es contagiosa, compártela.”
Frases alegres y optimistas para ser feliz
- “Hoy es un nuevo día para comenzar de nuevo y ser feliz.”
- “La vida está llena de sorpresas maravillosas, ¡solo tienes que estar listo para recibirlas!”
- “El sol brilla más cuando decides ver lo positivo en cada situación.”
- “Cada paso hacia la felicidad cuenta, ¡disfrútalo!”
- “No hay límites para la alegría cuando decides verla en todas partes.”
- “Sé la razón por la que alguien sonríe hoy, la felicidad se multiplica.”
- “La felicidad no está en lo que tienes, sino en cómo decides disfrutarlo.”
- “Las buenas vibras atraen más buenas vibras, ¡mantén tu energía positiva!”
- “Las sonrisas son el mejor maquillaje para el alma.”
- “La vida es un regalo, y cada momento es una oportunidad para ser feliz.”
Frases de personajes célebres sobre la felicidad
- “Queremos ser más felices que los demás, y eso es dificilísimo, porque siempre les imaginamos mucho más felices de lo que son en realidad”, Montesquieu.
- “Algunos causan felicidad dondequiera que vayan; los demás cada vez que se van”, Oscar Wilde.
- “Al cabo de los años he observado que la belleza, como la felicidad, es frecuente. No pasa un día en que no estemos, un instante, en el paraíso”, Jorge Luis Borges.
- “La felicidad no consiste en tener lo que quieres, sino en querer lo que tienes”, Confucio.
- “El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere sino en querer siempre lo que se hace”, León Tolstói.
- “El destino de los hombres está hecho de momentos felices, toda la vida los tiene, pero no de épocas felices”, Friedrich Nietzsche.
- “El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”, Platón.
- “Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias”, John Locke.
- “Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una”, Voltaire.
- “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que hace”, Jean Paul Sartre.
Periodista. Estudió Comunicación en la Universidad de Lima. Diez años de experiencia en medios digitales. Actualmente se desempeña como redactor del Núcleo de Audiencias de El Comercio.