Coronavirus: ¿Cómo protegernos del COVID-19 si decidimos salir a la calle?

El Perú es el cuarto país con más casos de coronavirus en el mundo, y el tercero en Sudamérica– en cuanto a tasa de contagios. Por ello, si tienes que salir de casa para comprar alimentos, medicinas o usar algún tipo de servicio durante el estado de emergencia por el COVID-19 es mejor que tomes tus precauciones.

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El MINSA brinda una serie de consejos a los cuales debes prestar mucha atención para mantenerte a salvo y proteger a tu familia.

¿Qué cuidados debo tener al salir de casa?

• Siempre lleva mascarilla, usa una que cubra tu nariz y boca, según estas recomendaciones. Toma en cuenta que el DS N° 057-2020-PCM establece el uso obligatorio de este accesorio para circular por las vías del espacio público, puedes revisar las especificaciones para confeccionar una.
• Antes de colocarla, lávate las manos y evita tocarla cuando la tengas puesta. En cuanto esté húmeda, debes desecharla.
• La transmisión es por ojos, nariz y boca, así que evita tocar tu rostro mientras estés en la calle.
• Trata de mantener una distancia mínima de 1 metro de cualquier persona, incluso si haces colas.
• Si sales con tu mascota, haz un recorrido corto y mantén la distancia de otras personas y animales.

Es importante señalar que el uso de protectores faciales también es muy importante para evitar un contagio de coronavirus. El uso de este plástico reforzará la labor que tiene la mascarilla y evitará que partículas de saliva lleguen a la otra persona.

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Al volver a ingresar a nuestra casa:

• Trata de no tocar nada hasta que te hayas lavado las manos.
• Desinfecta tus zapatos con lejía o ponlos a reposar antes de volver a usarlos.
• Si saliste con tu mascota, deberías desinfectarle las patas.
• Coloca las cosas que llevaste (llaves, bolso) en una bolsa o caja en la entrada.
• Desinfecta con alcohol tus lentes y accesorios.
• Saca el forro o carcasa de tu celular y limpia ambas piezas con un pañito empapado de alcohol isopropilico, esto disminuye el riesgo de malograr los puertos (de USB y audífonos). Debes hacer esta limpieza dos o tres veces al día según la recomendación del Ministerio de salud.
• Si puedes, date un baño; si no, lava las zonas expuestas con agua y jabón antes de tocar algo, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
• Si es posible, cámbiate de ropa y mete a una bolsa la que hayas usado.
• Usa la mano no dominante para tocar la manija de tu puerta (picaporte), transporte público y otros, porque es muy difícil que te toques la cara con esa mano.
• Desinfecta con lejía la bolsa y los productos que compraste, según estas indicaciones.

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Recuerda que debes evitar aglomeraciones y solo debes conseguir lo necesario e imprescindible; cerca a tu domicilio, a pie o en transporte público/taxi autorizado, de esa forma ayudas a cumplir con el aislamiento social obligatorio.

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