Últimas noticias

Somos

/ NoticiasInformación basada en hechos y verificada de primera mano por el reportero, o reportada y verificada por fuentes expertas.

“Ser dueña de tu propia vida”: el manual de la mujer empoderada para trazar límites, confiar en tu potencial y transformar tu entorno

¿Qué podemos hacer las mujeres para sentirnos más empoderadas? Por el Día de la mujer, te damos algunas claves para motivarte y alcanzar tus metas.
  • La trampa del autocuidado en las mujeres: cuando el bienestar se convierte en otra tarea pendiente
  • Nutrición en la mujer: lo que cambia, lo que importa y lo que no siempre nos dicen
  • Tener novio ya no está de moda: ¿Por qué cada vez más mujeres prefieren estar solteras?
Una mujer empoderada es aquella que es consciente de su capacidad de liderar su vida, pero también representa un ejemplo de liderazgo para los demás. (Foto: iStock)/ PeopleImages

Milenka Duarte

8/3/2026 15H15 - ACTUALIZADO A 8/3/2026 15H15

Definitivamente, cuando pensamos en la mujer como tal, es inevitable recordar todo ese largo camino que hemos tenido que recorrer, puesto que es un tema que despliega un amplio bagaje histórico, en donde antiguamente, la razón, la justicia y los derechos de las mismas eran minimizados y usurpados por una sociedad reinada por el machismo. Sin embargo, gracias a los esfuerzos de diversas mujeres a lo largo de los años, hoy en día, como mujeres podemos gozar de mayor libertad de expresión y una capacidad de poder dirigir nuestra vida.

MIRA: ¿Guardas cosas “por si acaso”? La verdad detrás de ese hábito y cómo aprender a soltar este 2026

Si bien cierto, aún en muchos aspectos existe una desigualdad de género latente; no obstante, las mujeres de todo el mundo alzan sus voces para hacerse escuchar y seguir con esta lucha. Por ejemplo, en los últimos años, especialmente, se habla mucho sobre el empoderamiento femenino, con el cual se pretende alcanzar esa equidad en el plano laboral, social, económico, político, psicológico, cultural y educativo.

¿Cómo surgió el empoderamiento femenino?

Evidentemente, es un tema que ha ganado gran protagonismo en estos años; sin embargo, su origen se remonta a la IV Conferencia Mundial sobre la Mujer en Beijing en 1995, con el objetivo de aumentar la participación de las mujeres en los procesos de toma de decisiones y acceso al poder, avanzando así en la igualdad y equidad de género.

No cabe duda que, el empoderamiento femenino implica independencia, dejar atrás esa pasividad característica, para ahora dar lugar a la acción y; sobre todo, ser las responsables y dueñas de nuestra propia vida sin la necesidad de someternos a las decisiones de otras personas.

¿Cómo podemos sentirnos más empoderadas?

Indudablemente, una mujer empoderada es aquella que es consciente de su capacidad de liderar su vida, pero también representa un ejemplo de liderazgo, es decir, es una fuerte de inspiración para los demás. De igual forma, la asertividad es uno de los pilares que rige su vida, puesto que logra expresar su mensaje de forma clara y respetuosa, además, posee una escucha activa casi innata que por medio de la empatía busca empoderar a otras mujeres.

Tal vez te preguntarás, ¿cómo puedo lograr ese empoderamiento? A continuación, te presento algunos aspectos que considero que son admirables en una mujer, y que todas nosotras podemos tomarlo como referencia y aspirar a ser una motivación para las demás.

  • Se conoce

Sin lugar a duda, una mujer que realiza una introspección y lograr conectar con sus sentimientos y pensamientos más profundos, es capaz de conocerse y saber quién es como ser humano. Además, reconoce sus fortalezas y oportunidades de mejora, y a partir de ello, puede trazar su propio camino y decidir hacia dónde quiere dirigir su vida.

  • Reconoce su valor

Claramente, no necesita pedir permiso para ser ella misma, ya que, gracias a su capacidad de autoconocimiento, puede aceptarse y amarse sobre todas las cosas. De igual forma, jamás su valor como persona está determinado por cómo la perciba el resto del mundo, dado que sabe que es valiosa por ser quien es.

  • Confía en sí misma

Creo que no hay nada más poderoso que creer en una misma, ya que es una fuerza necesaria que hace sentir que una puede lograr cualquier cosa que nos propongamos. Además, una mujer segura de su potencial es capaz de tomar decisiones ante cualquier tipo de dificultad.

  • Sale de su zona de confort

El miedo a lo desconocido muchas veces puede ser la excusa perfecta para evitar asumir retos; sin embargo, una mujer empoderada confía en sí misma y apuesta por nuevas experiencias, pues las percibe como una oportunidad de crecimiento y mejora continua.

  • Sabe decir que no

Es aquella persona que puede demostrar su punto de vista, opinión, valores, sentimientos y creencias buscando siempre mantener un equilibrio entre el respeto a una misma y a los demás. En efecto, es capaz de establecer una comunicación sincera, cordial y saludable, pero además, reconoce y valida eso que quiere expresar. Evidentemente, no tiene miedo al rechazo, ni una necesidad de ser aceptada, por lo que sabe trazar sus propios límites.

  • Es responsable de su vida

Una mujer empoderada se hace cargo de sus propias decisiones y asume total responsabilidad por las consecuencias de las mismas. Es capaz de llevar la frente en alto y afrontar la vida tal cual es. Igualmente, reconoce sus propias emociones, se da permiso de vivirlas y, finalmente, logra aprender de aquellos sentimientos.

  • Es su mejor proyecto

Al ser consciente de su propio ser, tiene un compromiso consigo misma, el cual está orientado a su crecimiento y mejora continua. Para ello, busca las herramientas o ayuda necesaria que le permita lograr un desarrollo personal y su bienestar integral.

  • Empodera a otras mujeres

No hay nada más gratificante para ella que estar al servicio de los demás. Por esta razón, su misión consiste en demostrarle a las demás mujeres que son capaces de ser las líderes de sus propias vidas, lo que fortalece su autoestima y las encamina en el desarrollo de una inteligencia emocional.

¡No olvides que, únicamente depende de ti sentir que verdaderamente eres la líder de tu propia vida!

TE PUEDE INTERESAR

  • Tener novio ya no está de moda: ¿Por qué cada vez más mujeres prefieren estar solteras?
  • Cuando amar es difícil: lo que nadie te cuenta sobre el cansancio emocional en las relaciones de pareja
  • Año Nuevo: ¿cómo proteger a tu mascota de los peligros de las fiestas de fin de año?
  • ¿Por qué reaccionas así? La respuesta suele estar en un niño interior que pide ayuda
  • ¿Cuántas veces realmente debes lavarte el cabello a la semana? La respuesta de los dermatólogos te va a sorprender

Conforme a los criterios de

Saber más

Google

News
Sigue a El Comercio en

Google

News

TAGS

Día de la mujer

|Empoderamiento

Contenido Sugerido

Contenido GEC

Virales

Reto visual: ¿Puedes encontrar los dos números 8 en esta imagen?

Marcelo López Chavez

Respuestas

Tomarte un café en la mañana antes que otros despierten no te hace una persona solitaria: qué revela este hábito sobre tí

Sandra Morales Gonzales

Virales

Reto matemático de hoy: ¿cuánto es 14 x 2 - 5 (6 + 7) -1?

Marcelo López Chavez

Música

Milo J sorprende en los Latin Grammy y Rosalía se lleva los premios más importantes

Agencia AP

Virales

Reto matemático de hoy: ¿Cuánto es 18 - 15 ÷ 5 + (6 x 2)?

Marcelo López Chavez

Mag

Hunden en Florida un transatlántico más largo que el Titanic para crear un arrecife

Agencia AFP

Te puede interesar:

¿Tendencia de belleza o instrumento de tortura? Cómo el fin del corsé se convirtió en el primer gran triunfo del feminismo en la moda

Las mujeres tienen ingresos 29% menores que los hombres, ¿cuáles son las brechas que enfrenta?

Inversión en el Perú en tiempos inciertos: ¿Qué perspectivas tienen cinco ejecutivas peruanas para este 2026?

Congresistas anuncian creación de la “Bancada Rosa” para impulsar lucha contra el cáncer en mujeres

Lo más visto

  1. Ocurrió con BTS y ahora con León XIV: los freebies del Papa que se reparten gratis en Lima
  2. Perú Trail Series: la historia de 3 runners que se preparan para enfrentar a la montaña
  3. Perú campeón en el mundial de túneles: la obra subterránea que desafió aguas de 71 grados y se impuso frente a Portugal y Filipinas
  4. “Lo que quedó en pausa vuelve a fluir poco a poco”: lo qué dice tu horóscopo de esta semana
  5. Tres Puntas: comida arequipeña donde confluyen la picantería de toda la vida y la propuesta de autor
Ver más de Somos
Do Not Sell My Info
Privacy Settings