Sin malestar: ¿qué hacer después de una salida nocturna?

Llegó el fin de semana y seguro saldrás con tus amigas y pareja a bailar  o conversar bebiendo unos tragos. Conforme la noche va pasando, estos van y vienen, y a veces sin querer se nos pasa la mano y sabemos que al día siguiente sufriremos las consecuencias.

No dejes que tu noche de salida se malogre por algunos malestares. Para poder evitarlos, siempre es bueno alternar un vaso con agua entre bebida y bebida para que no te deshidrates.

Si ya es muy tarde para eso, aquí te dejamos algunos consejos para que cuides de tu salud después de una noche de fiesta.