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Challenge

11/05/2017 _ 14:00

¡Para correr no hay edad! Aquí te dejamos dos ejemplos

Conoce a Juan Villagómez, de 72 años, y Melanie Tello, de 18, quienes ya superaron los 60 kilómetros en el Entel Challenge

Challenge

¡Para correr no hay edad! Aquí te dejamos dos ejemplos
Challenge

12/05/2017 _ 00:00

Rompe tu rutina: empieza a correr en estos lugares

En Pachacamac, tienes opciones para hacer running y trail running, y convertir tu entrenamiento una experiencia nueva.

Challenge

Rompe tu rutina: empieza a correr en estos lugares
Runners

12/05/2017 _ 15:30

Corredores de todo el país participan en el Entel Challenge

Participantes de Arequipa, Trujillo, Pucallpa, Piura y Callao comparten sus historias y experiencias en el Entel Challenge

Runners
Redacción EC
Corredores de todo el país participan en el Entel Challenge
Guia Runner

15/05/2017 _ 00:00

¿Cuáles son las diferencias entre el running y trail running?

El trail running exige una preparación adicional según el tipo del terreno, en comparación al running que se corre en asfalto

Guia Runner
Redacción EC
¿Cuáles son las diferencias entre el running y trail running?
Notas contratadas

17/05/2017 _ 11:13

Maratón Movistar Lima 42K: cinco consejos que te ayudarán a mejorar tu técnica para correr

Sandra Morris, representante oficial de MAMIfit Peru, co-fundadora de Go Run Project y blogger de Chasqui Girl, nos entrega tips para correr mejo...

Notas contratadas

Maratón Movistar Lima 42K: cinco consejos que te ayudarán a mejorar tu técnica para correr
Guia Runner

19/05/2017 _ 00:00

Conoce todos los detalles sobre la Maratón Movistar Lima 42k

Este 21 de mayo se realizará una de las fiestas deportivas más grandes del país. Si vas a participar de la Maratón Lima 42k, toda la información ...

Guia Runner
Redacción EC
Conoce todos los detalles sobre la Maratón Movistar Lima 42k
Notas contratadas

19/05/2017 _ 10:12

Maratón Movistar Lima 42K: más que una carrera, un estilo de vida

Desde el 2009, adidas busca promover el deporte a través del running. ¿Cómo ha crecido esta competencia y de qué manera influye en los participan...

Notas contratadas

Maratón Movistar Lima 42K: más que una carrera, un estilo de vida
Nutrición

20/05/2017 _ 00:00

Entérate qué debes comer después de una carrera

Darle al cuerpo los nutrientes necesarios después de un esfuerzo físico importante es clave para una adecuada recuperación.

Nutrición

Entérate qué debes comer después de una carrera
Guia Runner

22/05/2017 _ 00:00

5 nuevos lanzamientos de zapatillas para corredores

Comodidad, ligereza, buena amortiguación ytranspirabilidad son algunas de las características que los runners buscan en un par de zapatillas. Con...

Guia Runner

5 nuevos lanzamientos de zapatillas para corredores
Guia Runner

24/05/2017 _ 00:00

Ejercicios que todo runner debe hacer antes y después de correr

Calentar y estirar de la manera correcta no es opcional, es una parte importante del entrenamiento que te ayuda a evitar lesiones.

Guia Runner

Ejercicios que todo runner debe hacer antes y después de correr
Challenge

26/05/2017 _ 00:00

Entel Challenge Corre+: Entérate cómo participar en este desafío

Este 6 de junio comienza elsegundo Entel Challenge, quepremia tu constancia en el entrenamiento. Inscríbete gratis, corre y gana.

Challenge

Entel Challenge Corre+: Entérate cómo participar en este desafío
Instagram

27/05/2017 _ 00:23

Niña de 3 años se disfraza de mujeres famosas y conquista Instagram

Empezó a disfrazarse de mujeres empoderadas desde que su abuela enfermó de cáncer como un recordatorio de la fuerza que tienen las mujeres ante l...

Instagram
Redacción EC
Niña de 3 años se disfraza de mujeres famosas y conquista Instagram
Guia Runner

04/12/2017 _ 13:10

¿Es bueno correr resfriado?

Los runners que no quieren perder ni un día de entrenamiento, pueden correr resfriados pero deben que cuidar ciertos detalles.

Guia Runner

¿Es bueno correr resfriado?
Guia Runner

28/12/2017 _ 11:10

En el norte también se corre: todo sobre la Media Maratón de Piura

La competencia se llevará a cabo el 31 de diciembre.

Guia Runner

En el norte también se corre: todo sobre la Media Maratón de Piura
Guia Runner

29/12/2017 _ 20:53

¿Cuáles son los Récords Guinness más insólitos corriendo una maratón?

Desde correr haciendo malabares hasta recorrer el trayecto sobre zancos, revisa esta divertida lista con las marcas batidas más peculiares.

Guia Runner

¿Cuáles son los Récords Guinness más insólitos corriendo una maratón?
Actualidad

02/01/2018 _ 10:21

Quién es 'El Chicle', el asesino confeso de Diana Quer

José Enrique Abuín, 'El Chicle', quien confesó el asesinato de la joven de 18 años Diana Quer, tiene antecedentes de narcotráfico y abuso sexual

Actualidad
Redacción EC
Quién es 'El Chicle', el asesino confeso de Diana Quer
Runners

03/01/2018 _ 16:12

Carles Castillejo: el atleta español que ha estado presente en los últimos 4 JJ.OO.

Es campeón de España de 5000m, 10 000m, cross, media maratón y maratón.

Runners

Carles Castillejo: el atleta español que ha estado presente en los últimos 4 JJ.OO.
Runners

03/01/2018 _ 16:17

Nicolasa Condori: una atleta que entrena a más de 3.800 msnm

Empezó en el atletismo a los 21 años en su natal Puno, pero recuerda que desde niña era fanática de los deportes.

Runners

Nicolasa Condori: una atleta que entrena a más de 3.800 msnm
Runners

03/01/2018 _ 16:18

Raúl Machacuay: el atleta que ganó la maratón de Cerro de Pasco

“Fui a Rotterdam a tratar de conseguir la marca para clasificar y con la mentalidad en positivo logré clasificar a la Olimpiadas de Río 2016”, me...

Runners

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Runners

06/01/2018 _ 11:22

Jovana De la Cruz: "para un atleta no hay vacaciones"

Jovana De la Cruz representó al Perú en los Juegos Olímpicos de Río 2016 y recientemente quedó en tercer puesto en el Entel 10k.

Runners

Jovana De la Cruz: "para un atleta no hay vacaciones"
EEUU

07/01/2018 _ 18:09

El iracundo mensaje de Trump contra el autor de "Fuego y Furia"

El libro de Michael Wolff pinta al presidente como inestable, con frecuentes y graves pérdidas de memoria y que se informa sobre todo a partir de...

EEUU
Redacción EC
El iracundo mensaje de Trump contra el autor de "Fuego y Furia"
Guia Runner

16/05/2018 _ 11:57

¿Cuáles son los implementos deportivos básicos para correr una maratón?

A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, que se realizará este domingo 20, te decimos cuáles son los elementos básicos que no puedes dejar d...

Guia Runner
Raúl Alarcón S.
¿Cuáles son los implementos deportivos básicos para correr una maratón?
Guia Runner

16/05/2018 _ 12:03

¿Cómo evitar las temibles ampollas al correr?

Una de las recomendaciones es usar medias , de algunos centímetros más altas que la altura del talón o que no roce con el filo de la zapatilla.

Guia Runner

¿Cómo evitar las temibles ampollas al correr?
Guia Runner

16/05/2018 _ 12:04

[FOTOS] Estas son los tipos de carrera en el mundo running

Si quieres incursionar en este apasionante deporte, te brindamos algunas de las alternativas que podrás encontrar para empezar a sumar kilómetros...

Guia Runner

[FOTOS] Estas son los tipos de carrera en el mundo running
Guia Runner

18/05/2018 _ 13:56

Maratón Movistar Lima 42K: conoce más sobre esta competencia

El domingo 20 de mayo se correrán las distancias de 10K, 21K y 42K. Se esperan unos 18 mil competidores entre atletas nacionales e internacionale...

Guia Runner

Maratón Movistar Lima 42K: conoce más sobre esta competencia
Guia Runner

18/05/2018 _ 15:28

Atención runner: ¿Cómo afrontar una maratón psicológicamente?

A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, te traemos algunos consejos para que tengas una exitosa carrera.

Guia Runner
Jorge Castillo Zanabria
Atención runner: ¿Cómo afrontar una maratón psicológicamente?
Polideportivo

18/05/2018 _ 16:21

The Color Run Night 2018 se realizará el 9 de junio

Conoce todos los detalles de esta carrera nocturna de 5 kilómetros

Polideportivo

Redacción DT

The Color Run Night 2018 se realizará el 9 de junio
Sucesos

20/05/2018 _ 09:00

Lima 42K: conoce las rutas y los planes de desvío [MAPA]

Competencia se realizará este domingo 20 de mayo. Movilizará a unos 20 mil corredores en las distancias de 42k, 21k y 10k.

Sucesos
Redacción EC
Lima 42K: conoce las rutas y los planes de desvío [MAPA]
Challenge

22/05/2018 _ 15:54

Estos son los ganadores del "Entel Challenge Supera tu meta"

El segundo desafío del año tuvo como novedad tres categorías: beginner, runner y elite. Más de 80 premios en total.

Challenge

Estos son los ganadores del "Entel Challenge Supera tu meta"
Guia Runner

22/05/2018 _ 17:52

Maratón Movistar Lima 42K: 20 mil runners en décima edición

El primer lugar de la competencia fue para el keniata Stephen Mburi Njoroge. El peruano Nelson Ito fue tercero. Inés Melchor dominó prueba 10K.

Guia Runner

Maratón Movistar Lima 42K: 20 mil runners en décima edición
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