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Jorge Castillo Zanabria:  | EL COMERCIO PERÚ
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Jorge Castillo Zanabria

Jorge Castillo Zanabria

Redactor web y coordinador digital

jacz82


Bachiller por la Universidad de Lima, con más de 15 años de experiencia en medios digitales y agencias. Forma parte de El Comercio desde 2021.



Habla Españo, inglés



Contacto: jorge.castilloz@comercio.com.pe



Especialidad y competencias demográficas: Redacción web. Escribo sobre actualidad local y política. Me interesan temas internacionales, deportivos y tendencias.

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Los corredores vivirán una experiencia, durante cuatro etapas y un total de 120 km, entre el desierto y océano.

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18/05/2018 _ 15:28

Atención runner: ¿Cómo afrontar una maratón psicológicamente?

A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, te traemos algunos consejos para que tengas una exitosa carrera.

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15/04/2018 _ 13:15

Maratón de Boston: estos son los peruanos que participarán en la competencia

Un grupo de peruanos correrán una de las maratones más importantes a nivel mundial, este lunes 16 de abril.

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31/03/2018 _ 07:00

Hal Koerner: "Empecé a correr a los 21 y espero hacerlo siempre"

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Inés Melchor: "Espero bajar mi marca personal de 1 hora 12 minutos"

La destacada fondista nacional viene entrenando en Centro de Alto Rendimiento en Madrid.

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24/02/2018 _ 20:03

Sin límites: cómo iniciarse en el mundo del running en la tercera edad

Se recomienda empezar con una caminata de 30 minutos, tres veces por semana.

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23/02/2018 _ 19:16

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Gracias a un análisis biomecánico se pueden detectar las principales debilidades al correr, para corregirlas y mejorar el desempeño del runner.

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16/02/2018 _ 11:56

¿Quiénes son los peruanos que participarán en la Maratón de Tokio?

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El corredor huancavelicano se viene preparando para su primera competencia internacional del 2018, el 21 de febrero.

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Además de poner en mejor forma tu físico, otro de los beneficios es el bienestar mental que puede darte.

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31/01/2018 _ 13:03

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El trabajo en pendientes es fundamental, ya que permitirá que tus músculos ganen más fuerza para resistir tramos largos.

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26/01/2018 _ 13:49

Carrera Santa María 7.5K: deporte y familia se unen este sábado

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A falta de tres semanas para la carrera del 26, aún puedo mejorar y maximizar mi entrenamiento. Solo es cuestión de estar enfocado y perseveranci...

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