2019-09-22
Dictó en el Goethe-Institut Perú la conferencia “Cien años del sufragio femenino en Alemania”. Charlamos con ella sobre los derechos de la mujer ...
2018-10-02
¿Te inicias en el mundo del running? Aprende cómo mejorar tu tiempo con estos tips para todo tipo de runners.
2018-09-20
Los corredores vivirán una experiencia, durante cuatro etapas y un total de 120 km, entre el desierto y océano.
2018-07-10
Si no tienes los resultados que esperas en tus entrenamientos y competencias, tal vez sea a causa estas malas costumbres.
2018-05-31
Este 2 de junio se llevará a cabo la duatlón más alta del mundo en Ancash. Va desde escalar un nevado a más de cinco mil metros sobre el nivel de...
2018-05-28
El mundialmente reconocido coach y ex atleta español, Luis Miguel Landa, presentó en Lima su libro"El Entrenamiento de Fondo, diferencias entre h...
2018-05-18
A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, te traemos algunos consejos para que tengas una exitosa carrera.
2018-04-15
Un grupo de peruanos correrán una de las maratones más importantes a nivel mundial, este lunes 16 de abril.
2018-03-31
El ultramaratonista estadounidense estuvo en nuestro país donde participó del "Endurance Challenge".
2018-03-21
La destacada fondista nacional viene entrenando en Centro de Alto Rendimiento en Madrid.
2018-02-28
El Colegio Americano de Medicina del Deporte señala que por lo menos debemos evaluar cinco de los componentes del estado físico de una persona co...
2018-02-24
Se recomienda empezar con una caminata de 30 minutos, tres veces por semana.
2018-02-23
Gracias a un análisis biomecánico se pueden detectar las principales debilidades al correr, para corregirlas y mejorar el desempeño del runner.
2018-02-16
La competencia se realizará el domingo 25, y pertenece a las llamadas "World Marathon Majors", junto a la de Boston, Chicago, Nueva York, Berlín ...
2018-02-13
El corredor huancavelicano se viene preparando para su primera competencia internacional del 2018, el 21 de febrero.
2018-02-05
Además de poner en mejor forma tu físico, otro de los beneficios es el bienestar mental que puede darte.
2018-01-31
El trabajo en pendientes es fundamental, ya que permitirá que tus músculos ganen más fuerza para resistir tramos largos.
2018-01-26
Carlos Ibáñez Cáceres, creador del evento y que radica en EE.UU., señala que su vínculo con el Perú se fortalece todos los meses de enero.
2018-01-23
Evita salir en horas donde el sol es más fuerte, por los llamados 'golpes de calor'.
2017-12-22
Víctor Espinoza y Pilar Mejía son dos ángeles en el asfalto para muchos corredores ciegos.
2017-12-21
El extenista profesional y ahora triatleta nos cuenta que esta saludable práctica le cambió la vida.
2017-12-10
Es importante seguir al pie de la letra el entrenamiento previsto, si nos toca cuesta o fondos largos. Recuerda que este último desafío empieza e...
2017-11-29
Nunca pensé que fuese capaz de correr tal distancia ¿Qué si me arrepiento? No, estoy seguro que no será la última vez que compito.
2017-11-21
El correr es toda una ciencia. Casi un mes después de entrenar puedo decir con certeza, que el mundo del running tiene cosas muy especiales e int...
2017-11-10
A falta de tres semanas para la carrera del 26, aún puedo mejorar y maximizar mi entrenamiento. Solo es cuestión de estar enfocado y perseveranci...
2017-10-26
Después de tres semanas de entrenamiento físico y mental, la idea de correr como parte de vida diaria se va concretando más y más.
2017-10-17
Entrenar en un solo un mes puede sonar descabellado pero la vida está llena de retos ¿Si el mundo del Runnig me espera con las 'zapatillas puesta...
Para poder acceder a los entrenamientos tienes que inscribirte en el Entel Challenge Entrénate y entrarás a un sorteo. Recuerda que debes correr ...
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