2019-03-20
Atleta español, visitó nuestro país para brindar la charla “Recorriendo mi maratón” y nos concedió una entrevista en la que nos comparte su traye...
2018-12-27
Antes de que acabe el año, revisa esta guía con las competencias más esperadas por los runners.
2018-12-17
La vigésima edición de esta emblemática competencia, organizada por Perú Runners, contó con la participación de más de 3.800 corredores.
2018-12-07
El español Yeray Durán obtuvo el primer puesto de esta competencia, que tuvo como escenario el espectacular desierto al sur de Lima.
2018-11-25
La competencia se iniciará a partir de las 9 a.m. y tendrá como punto de partida el Circuito Mágico del Agua.
2018-11-19
Revive en esta crónica lo que vivieron más de 2.500 corredores el último sábado 17 de noviembre.
2018-09-24
Más de 9 mil corredores participaron en la 34 edición de esta competencia. Saina Kipkemboi impuso la mejor marca en la historia de América del Su...
2018-09-22
Numerosos grupos de running locales competirán, este domingo 23, en la Maratón de Buenos Aires, la más importante de Sudamérica.
2018-09-19
En esta importante cita del domingo 23, se contará con la participación de un nutrido grupo de peruanos.
2018-08-27
La carrera organizada por Perú Runners fue una buena oportunidad para cumplir retos y disfrutar de una mañana con quienes comparten la pasión por...
2018-08-26
Nadar complementará tu forma de correr al ayudar a tonificar los músculos y a mejorar nuestra capacidad aeróbica.
2018-08-20
Domingo Elías, reconocido trail runner y embajador de Columbia Sportswear Perú, nos muestra estos implementos, para recorrer de forma segura, los...
2018-07-31
Te proponemos algunas alternativas nutritivas para reponer energías tras esos entrenamientos matutinos.
2018-07-24
Esta espectacular competencia de trail, que tendrá lugar en junio del 2019, recorrerá 10 pueblos y 9 impresionantes cataratas.
2018-07-18
Te ofrecemos dos alternativas saludables y de fácil preparación, que te ayudarán a reponer esas energías pérdidas durante el entrenamiento.
2018-06-29
El running es un deporte que puede traer múltiples beneficios, pero como en cualquier actividad física es importante tomar ciertas precauciones.
2018-05-16
A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, que se realizará este domingo 20, te decimos cuáles son los elementos básicos que no puedes dejar d...
2018-05-02
La entrenadora en Vanna Coach nos muestra cómo este tipo de entrenamiento puede aumentar tu resistencia y potencia al correr.
2018-04-25
Hay que tener presente que estas terapias se traducen en dos factores vitales: la prevención de las lesiones y la mejora en su desempeño.
2018-04-12
Los entrenamientos son gratis y son tres niveles: básico, intermedio y avanzado. Puedes encontrarlos los viernes en elEstadio Manuel Bonilla, de ...
2018-04-06
Diego Casabonne, más conocido como ‘The Running Cuy’, participará este 6 de abril en la ultramaratón Patagonia Run 2018.
2018-03-23
El atleta participará este sábado 24 en el Mundial de Media Maratón en Valencia, España.
2018-03-12
Una alimentación postcompetencia siempre beneficiará a que los músculos de tus extremidades inferiores se recuperen mejor.
2018-03-02
El próximo 20 de mayo se realizará la Maratón Lima 42K y aquí te brindamos los tips de los expertos para aquellos que la correrán por primera vez...
2018-02-28
Una de sus principales características es su ligereza, por lo que deben de ser utilizadas por runners con una desarrollada técnica de carrera.
Runners expertos coinciden en que el tiempo de entrenamiento en esta estación no debería disminuir, sino mantenerse según nuestros objetivos.
2018-02-14
Descansar el tiempo adecuado es primordial para progresar y obtener mejores resultados en los entrenamientos y competiciones.
2018-02-09
El drop de un calzado deportivo es la diferencia de altura, entre la parte del talón y la zona delantera de la zapatilla.
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