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La diabetes, una enfermedad metabólica crónica que afecta la regulación del azúcar en la sangre, ha experimentado un preocupante aumento en su incidencia entre niños y adolescentes en los últimos años, de acuerdo a datos brindados por el Ministerio de Salud del Perú (Minsa).
Según el Minsa, el aumento de casos en jóvenes se atribuye principalmente a factores de estilo de vida, como la falta de actividad física, la dieta poco saludable y el aumento de la obesidad infantil. Esta tendencia es motivo de alarma para la comunidad médica y para la sociedad en general, ya que la detección temprana y el manejo adecuado son fundamentales para prevenir complicaciones graves a largo plazo.
Una de las herramientas vitales para el control de la diabetes es el glucometro, un dispositivo que permite medir los niveles de glucosa en la sangre. La monitorización frecuente es esencial para los pacientes diabéticos, y especialmente para los niños y adolescentes, ya que sus cuerpos están en constante crecimiento y desarrollo, lo que puede influir en la forma en que responden a la enfermedad.
Los profesionales de la salud también recomiendan que los pacientes diabéticos, independientemente de su edad, realicen pruebas regulares con lancetas y tiras reactivas para medir los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, es esencial que los padres y cuidadores supervisen este proceso en los niños y adolescentes, brindando apoyo y educación sobre cómo utilizar correctamente estos utensilios.
Recomendación de expertos
Como adultos responsables, debemos estar atentos a los síntomas que puedan indicar la presencia de diabetes en nuestros hijos, como la sed excesiva, la necesidad frecuente de orinar, la fatiga y la pérdida de peso inexplicada. Ante la presencia de estos signos, se recomienda buscar atención médica de manera inmediata para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Asimismo, el Decano del Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP), Lic. Antonio Castillo Carrera, exhortó a los progenitores a que sus niños y adolescentes realicen actividades físicas y les enseñen a tener una alimentación saludable comiendo porciones. “Hay que ayudarlos a mantener un peso saludable, motivarlos a hacer ejercicio y mantenerlos activos, para que estén el menor número de horas frente al televisor, los videojuegos y la computadora”, precisó a la Agencia Andina.
Lo más importante es darles una alimentación donde estén presentes frutas y verduras, evitar el consumo de azúcar y grasas saturadas (evitar bebidas azucaradas y alimentos procesados), y realizar un mínimo de 30 minutos diario de actividad física.
Por último, aconsejó a llevar a los niños y adolescentes que tienen sobrepeso y obesidad a una consulta nutricional para que un profesional los evalúe y brinde un plan nutricional personalizado para lograr sus objetivos.
