Todos los días hacemos uso de dispositivos móviles, especialmente de celulares con sistema Android, ya sea para escuchar música, responder correos electrónicos, entre otras cosas. Sin embargo, no somos conscientes del daño que pueden sufrir nuestros ojos al estar expuestos a la luz azul emanada por estos aparatos.
Desde hace algún tiempo, Google incluyó la función de Bienestar digital en su sistema para smartphones, la cual nos permite tener mayor control del tiempo que pasamos utilizando nuestro teléfono. Además, podemos configurarlo para que los niños no pasen tanto tiempo frente al equipo.
MIRA: Por qué tu celular Android no tiene señal: solución
El portal de tecnología del diario El País elaboró un instructivo que servirá para activar esta función de una manera rápida.
Cómo se restringe el uso del dispositivo Android
- Ve a los Ajustes del teléfono
- Busca la sección de Bienestar digital y controles parentales
- A continuación, verás un gráfico circular señalando el tiempo que llevas utilizando tu smartphone.
- Debajo del gráfico hay tres opciones: Panel, Modo hora de dormir y Modo sin distracciones.
- En cada una puedes establecer un tiempo para usar las apps que desees, determinar la hora en que vas a dormir y bloquear las aplicaciones que consideras molestas a la hora de trabajar.
- Una vez activado el modo de tu elección, el cambio se refleja de manera inmediata.
Recuerda que este proceso puede revertirse. Además, se recomienda tomar pausas en el uso de laptops, PC, televisores y otros equipos a poca distancia de nuestro rostro, para evitar patologías causadas por la exposición a la luz azul.
¿Qué es la luz azul?
Es el espectro de luz que el ojo percibe y es emitida por el sol y por dispositivos electrónicos.
Aunque se encuentra en el ambiente, su peligro radica en que el ojo humano está expuesto a emisiones considerables a muy poca distancia por el uso de smartphones, laptops o computadoras.
Nuestro sistema visual no bloquea de forma eficiente este tipo de luminosidad, la cual llega a la retina y puede causar fatiga y estrés visual.
iPhone: Cómo controlar el tiempo de uso en nuestro dispositivo iOS
- Ve a Configuraciones y busca Tiempo en Pantalla
- Ahora activa la función deslizando el interruptor y presiona en Continuar
- Indica si el dispositivo es tuyo o de un miembro de tu familia y listo
Ahora el sistema recopilará toda la información necesaria sobre el uso de tu iPhone. Si deseas acceder a ella, lo único que debes hacer es ingresar a la app. Ahí verás cuántas horas, minutos y segundos utilizaste cada aplicación. Además, te dirá cuál de ellas generó más notificaciones.
También puedes colocar un widget en la pantalla principal, para así visualizar los datos sin tener que acceder al aplicativo.
Android: por qué mi celular se calienta demasiado y cómo solucionarlo
- La primera solución es desactivar el 5G. Muchas veces, cuando no hay cobertura 5G en tu casa o en algún lugar, nuestro teléfono empezará a buscar dicha señal, por lo que estará en constante trabajo sin que lo sepas.
- Por otro lado, otros detalles que favorecen al calentamiento del equipo se debe a que dejas aplicaciones abiertas.
- Estas suelen trabajar en segundo plano. Para ello te recomendamos limpiar tu dispositivo y dejarlo descansar por unos minutos.
- Otros aspectos son los juegos y el GPS. Si usas demasiado el móvil y dejas el juego abierto, tu celular se calentará de todas formas. Asimismo, si no haces uso del GPS, es mejor desactivarlo desde la barra de ajustes.
- Una solución es realizar un balance de la batería desde los Ajustes de tu dispositivo o también colocar el “modo ahorro de energía” para disminuir los componentes del equipo.
Listado de celulares Android donde puedes aumentar la memoria RAM
¿Sabes si puedes expandir la memoria RAM de tu celular Android? Son muchas las personas que desconocen este truco. Ahora los dispositivos tienen una opción para mejorar el rendimiento con solo pulsar un botón. ¿Dónde se encuentra?
Para poder acceder a ella, solamente deberás ingresar a los Ajustes de tu terminal, luego anda a Sistemas y allí verás la opción de Rendimiento. En ese caso podrás ver un botón que dice “Aumentar memoria RAM” y listo. ¿Qué teléfonos tienen esa opción?
- Xiaomi Mi 11
- Xiaomi Mi 11 Pro
- Xiaomi Mi 11 Ultra
- Xiaomi Mi 11i
- Xiaomi Mi 10
- Xiaomi Mi 10 Pro
- Xiaomi Mi 10 Ultra
- Xiaomi Mi 10T
- Xiaomi Mi 10T Pro
- Xiaomi Redmi Note 10 5G
- Xiaomi Redmi Note 10 Pro 5G.
- Redmi 9T.
- Redmi Note 8.
- Poco F3, Poco F2 Pro y Poco X3 GT.
- Honor X8
- Motorola Edge 20
- Motorola Edge 20 Lite
- Motorola Moto G200 5G
- Motorola Moto G100
- Motorola Moto G50
- Samsung Galaxy S22 Ultra
- Samsung Galaxy S22
- Samsung Galaxy S22 Plus
- Samsung Galaxy S21 FE
- Vivo Y21s
