Lactancia materna: estos son los beneficios para bebés y madres

Desde acelerar la recuperación de la madre después de parto hasta prevenir la anemia en los bebes. Conoce cuáles son los beneficios y qué es lo que deben saber las madres primerizas en esta nueva etapa. (Foto: shutterstock)

04/08/2020 14H24

A las madres nadie les da un libro con consejos y reglas para ser la mejor del mundo. En el camino van aprendiendo y mejorando, ya sea en los distintos cuidados como en la crianza. Por el lado de las madres primerizas se juntan un montón de emociones, como la intriga, nervios y estrés de no saber qué hacer cuando llegue el esperado momento.

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Un claro ejemplo de ello, es que nada en el mundo les hace sentir bien por más que estén viviendo una experiencia hermosa. En los primeros meses síntomas como nauseas, mareos, olores son muy constantes, incluso no querer levantarse de la cama. Nadie te prepara para esta experiencia por más que lo leas en distintos libros o lo veas en videos. Aunque sea difícil, al poco tiempo, la tormenta pasa y vuelves a sentirte como siempre.

Una de las etapas más importantes tanto para la mamá como para el bebé es la lactancia. Por un lado, los beneficios para las madres es que ayuda reducir el sangrado post-parto, perder peso de forma natural, y prevenir el cáncer de mama y ovario. Por el lado del bebe, le proporciona grandes cantidades de defensas inmunológicas, evita el estreñimiento, previene alergias, disminuye el riesgo de desarrollar obesidad y favorece el desarrollo correcto de la mandíbula a través de la succión. Además, ello tiene varias ventajas nutricionales como la disminución del desarrollo de la anemia y genera un lazo afectivo entre la madre y el bebé.

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En el 2007, Maternelle instaló los primeros lactarios en centros comerciales. Ambientes cálidos con sillones cómodos y obstetras que resuelven todas las inquietudes de las madres de manera gratuita. Es un espacio adecuado para que los niños y madres puedan compartir momentos juntos sin ningún inconveniente y, sobre todo, para que se sientan como si estuvieran en la comodidad de sus casas.

Para Josselyn Marin, obstetra y supervisora de las salas de lactancia de Maternelle, "solemos asociar el proceso de lactancia con el tema de alimentación, pero realmente va mucho más allá. Es el contacto que se necesita en ese momento y el apego que hay que fortalecer. Si bien es cierto el bebé ha estado 9 meses en la barriga de la mamá, una vez que sale es la conexión más importante que existe. Como proyección social y como apoyo para las mamás, nos dimos cuenta que cuando ellas salen a lugares públicos no hay espacios ni ambientes tranquilos o el confort que se necesita para la lactancia materna, ni mucho menos asesorías que necesitan en la etapa de puerperio. Es por eso que Maternelle apoya eso y fomenta la lactancia materna”.

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Esta empresa se encarga de brindar asesorías en cuanto a técnicas de lactancia, posiciones o cómo identificar si el bebe está agarrando bien. Actualmente, disponen de siete salas de lactancia en centros comerciales, aeropuertos y la estación de la línea 1 (Gamarra). En el caso del aeropuerto, se puede conservar la leche en refrigeradoras y permiten el acceso de la extracción adecuada de manera higiénica. Marin brinda cinco consejos importantes que toda mamá debe saber.

Claves importantes de la lactancia:

Lo primero es el contacto piel con piel. Ello beneficia el apego tanto de la mamá como el bebé. De esta manera, lo que uno va a realizar como mamá no solo es que el bebé pueda empezar el amamantamiento con el calostro, sino que con la absorción actúan diferentes tipos de hormonas que ayudan con el tema uterino y controlan el sangrado.
No mires el reloj, dale el pecho cada vez que busque o llore sin esperar a que le toque. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas. Mientras exista mayor succión habrá mayor producción, ya que en el cuerpo actúan diferentes hormonas y gracias a ello aumenta el flujo de la leche.
Para aquellas mamás que se van a trabajar pueden generar su banco de leche en casa. ¿Cómo hacerlo? Se calienta la leche en baño María y se recomienda que sea con jeringa o vaso. No tanto usar los biberones o chupones, porque el bebe nace con reflejo de succión y eso tiene que ir mejorando. El punto de agarre que tiene es diferente a la forma anatómica de la mamá. Se puede usar pero pasando los tres meses, es lo más recomendable.
El mantenimiento y conservación depende del clima. Si la temperatura es caliente, va a durar 3 y máximo 4 horas. Si tenemos posibilidades de guardarlo en una refrigeradora, en la parte baja y al fondo, puede durar hasta una semana. Ello depende de las veces que abras y cierres la puerta del refrigerador. Si lo guardamos en la congeladora, puede durar hasta 6 meses y también depende de cómo se abra y cierre.
Las almohadas especiales son esenciales para la posición del bebé, ya que la postura es importante. La mamá tiene que estar con la espalda erguida. El agarre del seno siempre tiene que ser en ‘C’ y así evitar las grietas.

Aparte de brindar asesorías y un espacio donde las madres pueden dar de lactar, existen varios productos que ayuda a que el recién nacido no tenga ningún inconveniente tanto en su postura como en su comodidad. Un caso que muchas madres primerizas deben tener en cuenta es respecto al tema de descanso de nuestro bebé. Muchos casos de muerte súbita del lactante se dan cuando el bebé termina de lactar y no lo acostamos de forma adecuada, puede aspirar su misma leche y ahogarse. La posición ideal para un bebé es ubicarlo de costado para que así la leche pueda salir fácilmente.

“El objetivo de las salas de lactancia es generar una experiencia única y brindar la asesoría y soporte que las mamás necesitan con la finalidad de poder ayudarlas y apoyarlas durante este proceso. Adicionalmente, se da con un especialista de la mano. Es una proyección social que Maternelle realiza a beneficio no solo de las mamás y bebés, sino también de las gestantes”, explica Marin.