¿Te consideras una persona atenta a los detalles? Este reto visual te desafía a encontrar la palabra “pastel” en una sopa de letras… ¡Y tienes solo 9 segundos para lograrlo! Parece fácil, pero este ejercicio pondrá a prueba tu rapidez y concentración. A lo largo de este artículo, también te contaremos sobre la ciencia detrás de este tipo de desafíos y cómo pueden mejorar tus capacidades cognitivas. ¿Te atreves a intentarlo?
Los ejercicios visuales como las sopas de letras son mucho más que simples juegos. Se ha demostrado que ayudan a mejorar la atención selectiva, que es la capacidad de concentrarse en información relevante mientras se ignoran distracciones. Según investigaciones en psicología cognitiva, cuando nos enfrentamos a una tarea que requiere encontrar una palabra específica en medio de un grupo de letras, activamos zonas del cerebro como el lóbulo parietal y el lóbulo frontal, que están involucradas en la atención y la toma de decisiones rápidas. De hecho, estudios han sugerido que las personas que participan en este tipo de ejercicios regularmente mejoran no solo en la rapidez de resolución, sino también en otras áreas cognitivas, como la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva, habilidades fundamentales para realizar varias tareas a la vez o adaptarse a nuevas situaciones.
Encuentra la palabra ‘pastel ' en 9 segundos
A continuación, te presento la sopa de letras, y tu misión es encontrar la palabra “pastel” en menos de 9 segundos. Pon un cronómetro y prepárate para comenzar.
¿Puedes encontrar la palabra "pastel" en esta sopa de letras en solo 9 segundos? ¡Desafía tu vista! (foto: MAG)
Respuesta
¿Lo lograste dentro del tiempo? Si no lo hiciste, no te preocupes. Reflexiona sobre lo que te distrajo: ¿fue el patrón de letras? ¿Te concentraste en una zona y dejaste de ver el conjunto? Saber dónde están tus puntos débiles te ayudará a mejorar con la práctica.
Ya sea que hayas encontrado la palabra “pastel” en menos de 9 segundos o no, lo importante es seguir practicando. Los desafíos visuales no solo son divertidos, sino que también ayudan a mejorar funciones cerebrales clave como la atención, la memoria y la velocidad de procesamiento. La próxima vez que enfrentes una sopa de letras o cualquier reto visual, recuerda: la clave está en mantener la calma, enfocar la mente y seguir practicando.
¿Quieres más retos visuales? Síguenos en MAG para descubrir nuevos desafíos diariamente.
¿Entrenar el cerebro con retos visuales funciona?
Además de ser una excelente manera de pasar el tiempo, resolver sopas de letras y otros desafíos similares tienen efectos positivos a largo plazo. Un estudio de la Universidad de California encontró que las personas que realizaban ejercicios visuales y mentales regularmente experimentaban una mejora significativa en la plasticidad cerebral, lo que significa que sus cerebros se volvían más adaptables a nuevas situaciones y podían aprender más rápidamente.
Licenciada en Periodismo por la Universidad San Martín de Porres. Tengo seis años de experiencia en gestión de comunidades. Actualmente, como Redactora Real Time del Núcleo de Audiencias en secciones web especializadas en México y Estados Unidos dentro del Grupo El Comercio.
