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Hola, soy Ale Llosa, fundadora y creadora de KO, un método de entrenamiento para la vida.
Mi gran sueño como fundadora de KO y el de KO como método de entrenamiento para la vida o school of happiness es entrenar para ser felices, crear la comunidad más grande del mundo que se acompañe, contenga, eleve, sume, transforme y crezca junta. Queremos convertirnos en una comunidad que se queda con lo que suma y se aleja de lo que resta, que comprende el valor de pensar y contagiar lo positivo, que sabe que todo en esta vida se contagia, lo malo y lo bueno. Una comunidad que cree que todo es posible si se vive desde el amor y la gratitud y, sobre todo, gente que cree que TODO se ENTRENA. Si algo no te gusta, cambia. Si algo no te hace bien, cambia. Si algo te incomoda, gánale y cambia la narrativa. Tu vida es tu propia carrera y la debes correrla con todo el corazón y con la fe de que todo lo que tenga que llegar a ti es para ti y que la intención mueve montañas, que si de verdad quieres algo aprenderás a lidiar con la incomodidad y caerte tantas veces sea necesario para encontrar la ruta.
Estamos aquí porque queremos ser HAPPINESS DEALERS para educar, inspirar y motivar a todo el que quiera sumarse a ser y sentirse feliz hoy con lo que hay. Gritamos TRAIN FOR HAPPPINESS porque en vez de culpar al mundo por lo que no tenemos nos hacemos cargo y entrenamos a diario a nuestro cuerpo, mente y emociones para ser y sentirnos felices hoy con lo que hay y los que están, con quienes somos. Contentos, satisfechos, suficiente.
En esta columna reflexionaremos sobre la vida, cambiaremos la perspectiva, entrenaremos al minaste para vivir una vida 360° en bienestar integral.
Ale Llosa, fundadora de KO; Claudia Ugarteche, head coach KO trainers global y Sandra Chikhani, KO global health and lifestyle coach, estaremos en equipo escribiendo para ustedes, hablando sobre la vida, el cuerpo, la mente, las emociones y sobre todo los cuatro pilares de la filosofía KO: deporte intenso, conexión interior, alimentación consciente y actitud positiva.
Gracias de antemano por unirse a esta movida, vamos a transformar al mundo cambiando mindsets, alegrando corazones y cambiando vidas. ¡Léannos, atrévanse a descubrir la magia de ENTRENAR PARA SER FELICES y juntos veremos la vida con ojos positivos, bonitos, amables, de amor y de GRATITUD!
Cheers!