comidas nutritivas

Pancitos de atún

Ensalada de garbanzos

Quiche de atún

Crema de quinua

Soufflé a la alemana

Bizcocho de zanahorias

Pastel de pollo con jamón

Omelette de manzanas

Un postre delioso, preciso para preaparlo en familia.

Chupe de habas

Mazamorra de tangelo

Flan de pollo

Pollo al horno

Aproveche los líquidos de la cocción de esta receta y prepare una salsa con ellos.

Rollitos de pescado

Chita a la sal

Además de sazonar las comidas, la sal es un estabilizador de textura y color, especialmente en el caso de las verduras.

Tostadas con crema de habas verdes y jamón

Un piqueo fácil, sano y económico, ideal para sorprender a tus invitados en cualquier ocasión. Prueba a hacer variaciones de...

Sesos a la romana

Una versión especial del tradicional plato italiano, que puede ser disfrutado como plato de fondo o como piqueo, si se acompaña con...

Ravioles de beterraga y ricota, y su mantequilla a la amapola

Una receta llena de color, de origen italiano y con influencia autro-húngara, ideal para una cena de a dos.

Hummus

Sabrosa y nutritiva crema de garbanzos oriunda del Medio Oriente. El hummus se debe acompañar con una infusión caliente, en los pa&...

Brandada de anchoveta en salsa de tomate

Un platillo muy original para preparar a la parrilla con sabores y colores intensos.

Pechuga campesina con verduras salteadas

Jugosas pechugas de pollo rellenas de mucho sabor, un plato exquisito para preparar en la parrilla.