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Lorena Salmón:  | EL COMERCIO PERÚ
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Lorena Salmón

Lorena Salmón

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Contacto: lsalmon@comercio.com.pe

Firmas

18/04/2022 _ 15:58

Estoy lista

“Cuando me enteré de que esta sería mi columna de despedida, supe que lo correcto era escribir sobre qué hacer cuando uno deja de colaborar donde...

Firmas
Lorena Salmón
Estoy lista
Firmas

04/04/2022 _ 15:41

La loca idea de quererse a uno mismo

Mírate como miras y admiras a tus queridas amigas, con esos mismos ojos de amor, de compasión cuando se equivocan. Lee la columna de Lorena Salmó...

Firmas
Lorena Salmón
La loca idea de quererse a uno mismo
Firmas

21/03/2022 _ 15:13

Hoy decido ser feliz

La felicidad es como un músculo: se entrena. Se entrena con voluntad, con decisión, cada mañana. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Hoy decido ser feliz
Firmas

07/03/2022 _ 14:40

Las amigas que alegran la vida

Nos podemos permitir la distancia y el silencio, y en el reencuentro saber que todo sigue exactamente igual. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Las amigas que alegran la vida
Firmas

21/02/2022 _ 09:09

Covid 1 - Lore 0

“A pesar de que mis hijos estaban con covid, mi esposo y yo salimos negativos en la prueba PCR. Convivimos todos en casa, yo sin mascarilla y en ...

Firmas
Lorena Salmón
Covid 1 - Lore 0
Firmas

31/01/2022 _ 12:26

Un androide para combatir la soledad

Es importante mantenernos en contacto con nuestro círculo cercano, con la tecnología o cualquier oportunidad que nos permita sentir su compañía. ...

Firmas
Lorena Salmón
Un androide para combatir la soledad
Firmas

24/01/2022 _ 15:43

Me quiero, no me quiero

“La virtud de la autocompasión es imprescindible en la guerra contra nuestro crítico interno”. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Me quiero, no me quiero
Firmas

17/01/2022 _ 08:22

Por la boca muere el pez

“‘Yo soy más que tú', un sistema de creencia que debería estar completamente obsoleto y, sin embargo, sigue vigente y fuerte”. Lee la columna de ...

Firmas
Lorena Salmón
Por la boca muere el pez
Firmas

10/01/2022 _ 15:30

Abandono animal: seamos parte de la solución

Me pregunto: ¿qué clase de persona atropella a un animal y se da a la fuga? Ni otro animal deja a su com­pañero a su suerte”. Lee la columna de L...

Firmas
Lorena Salmón
Abandono animal: seamos parte de la solución
Firmas

03/01/2022 _ 16:00

Feliz 2022: la virtud de ser flexible

“La flexibilidad nos per­mite jugar, adentrarnos a la realidad con la suficiente soltura como para permitir­nos variar de a pocos o bien dar giro...

Firmas
Lorena Salmón
Feliz 2022: la virtud de ser flexible
Firmas

27/12/2021 _ 15:40

Realmente amor

“La ensalada llegaba a la medianoche con muchos menos canutos que los originales porque mientras los adultos conversaban en la sala principal, yo...

Firmas
Lorena Salmón
Realmente amor
Firmas

20/12/2021 _ 14:05

Todo se transforma

“Sucede que los seres humanos tendemos a refugiarnos en territorios conocidos, en espacios mentales que nos generen confianza y seguridad”. Lee ...

Firmas
Lorena Salmón
Todo se transforma
Firmas

06/12/2021 _ 16:32

Trampolín a la fama

Sobre los beneficios de saltar en una cama elástica. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Trampolín a la fama
Firmas

22/11/2021 _ 20:24

Cervezas y hachas

La fórmula para lidiar con la ira puede estar a la vuelta de la esquina. Lee la columna de Lorena Salmón. Lee la columna Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Cervezas y hachas
Firmas

08/11/2021 _ 16:15

Cabecita de jardín

“¿Por qué no tomas esos momentos de cuidado de tu pelo como momentos de amor y cuidado para ti?”. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Cabecita de jardín
Firmas

25/10/2021 _ 14:40

Rescate emocional

Cómo aprender a nutrirnos de buenos pensamientos. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Rescate emocional
Firmas

11/10/2021 _ 08:43

Por qué es tan difícil decir lo que sentimos

¿Cuántos de nosotros y cuántas veces hemos asumido cosas por error o por omisión? Lee ‘El silencio que nos separa’, la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Por qué es tan difícil decir lo que sentimos
Firmas

27/09/2021 _ 12:13

Aprender a ser padre a través de una serie

“La serie, que aborda el sexo y el amor desde todas las aristas, en mi opinión, debería ser vista en todas las casas con adolescentes, y en todas...

Firmas
Lorena Salmón
Aprender a ser padre a través de una serie
Firmas

13/09/2021 _ 12:26

Un libro para ser mejor

Dime qué necesitas y te diré qué leer. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Un libro para ser mejor
Firmas

30/08/2021 _ 11:17

Cómo erradicar los comportamientos machistas

“En el Perú –y solo en este año–, se han cometido 68 feminicidios (no estamos contando los últimos casos de agosto); 2.891 mujeres han sido repor...

Firmas
Lorena Salmón
Cómo erradicar los comportamientos machistas
Firmas

16/08/2021 _ 11:39

Hola, te quiero

Sobre la importancia de expresar lo que se siente. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Hola, te quiero
Firmas

02/08/2021 _ 08:28

Todos somos niños

Sobre la importancia de cultivar nuestro niño interior. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Todos somos niños
Firmas

19/07/2021 _ 11:03

Adolescente, otra vez

Me observo en mis hijos mientras indago sobre cómo acercarme a ellos. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Adolescente, otra vez
Firmas

05/07/2021 _ 08:51

40 años después

Mirando atrás, soy otra y soy la misma. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
40 años después
Firmas

21/06/2021 _ 08:43

Papá, primero tú

Aplica tu propia enseñanza: somos más fuertes de lo que pensamos. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Papá, primero tú
Firmas

07/06/2021 _ 11:14

El día después de mañana

¿Cómo cambiamos la decepción por esperanza? Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
El día después de mañana
Firmas

24/05/2021 _ 12:42

Vengo del futuro

Visita a una ciudad donde el sistema de salud funciona para todos los ciudadanos. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Vengo del futuro
Firmas

11/05/2021 _ 17:55

Carta a mi tía

Coca, la mujer de los mejores recuerdos de mi infancia. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Carta a mi tía
Firmas

26/04/2021 _ 13:00

Una cura ante todo mal

El miedo, la ira, la frustración y la ansiedad alteran el ritmo cardíaco. Lee ‘Ay, corazón’, la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Una cura ante todo mal
Firmas

10/04/2021 _ 14:53

Ética para el elector

Antes de ir a votar: mantener la mente en calma y manejar las emociones. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Ética para el elector
Firmas

29/03/2021 _ 08:50

Por mi ‘PAS’ y por la tuya

“Cuántas horas de reflexión me habría ahorrado de haber sabido que todo se debía a mi sistema nervioso”. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Por mi ‘PAS’ y por la tuya
Firmas

15/03/2021 _ 08:10

¿Perdidos? Formas de volver al camino

Nadie llega al mundo con una brújula, un mapa de ubicación y una guía de camino. Lee ‘A ponerse en marcha ‘, la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
¿Perdidos? Formas de volver al camino
Firmas

01/03/2021 _ 08:21

Cómo el amor de familia colma y llena

“La idea era poder mudarnos a un espacio donde podamos respirar con mayor libertad y donde la naturaleza, con su sola presencia, nos ayudara a pr...

Firmas
Lorena Salmón
Cómo el amor de familia colma y llena
Firmas

15/02/2021 _ 08:26

Reflexiones sobre el duelo y la muerte

“Uno tiene que hacerles caso a sus emociones y sentirlo todo. No reprimirse, como tampoco aislarse”. Lee ‘Esto también pasará', la columna de Lor...

Firmas
Lorena Salmón
Reflexiones sobre el duelo y la muerte
Firmas

01/02/2021 _ 15:31

Serenidad, ahora

Aprender a darles a las cosas la perspectiva correcta. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Serenidad, ahora
Firmas

18/01/2021 _ 08:14

A falta de mar

Opciones para el espíritu cuando las playas están cerradas . Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
A falta de mar
Firmas

05/01/2021 _ 10:29

Un día a la vez

Las condiciones seguirán complicadas, retadoras y nuevas. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Un día a la vez
Firmas

21/12/2020 _ 13:15

Un hombre en la isla

De cómo los sueños que pueden parecer ‘locos’ terminan haciéndose realidad. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Un hombre en la isla
Firmas

08/12/2020 _ 11:22

Viaje a la semilla

“Las plantas tienen poderes mágicos, sanadores, curativos. Todo junto”. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Viaje a la semilla
Firmas

23/11/2020 _ 12:52

La política no nos es ajena

“No hay que temerle a la ira ni, en general, a ninguna emoción considerada negativa. No hay que temerle a la indignación”. Lee ‘Los indignados’, ...

Firmas
Lorena Salmón
La política no nos es ajena
Firmas

09/11/2020 _ 08:10

Cómo el box es mi nuevo salvavidas

“Las manoplas acolchadas de mi profesor hacen de psiquiatra, terapeuta, consejo espiritual, hombro de amigo, consuelo de madre”. Lee ‘Control de ...

Firmas
Lorena Salmón
Cómo el box es mi nuevo salvavidas
Firmas

26/10/2020 _ 15:12

Plan A: pedir ayuda

Un consejo clave que nos puede salvar: cuidar nuestra salud mental . Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Plan A: pedir ayuda
Firmas

13/10/2020 _ 08:22

Un despertar inesperado a la energía de las flores

“El proceso fue bastante orgánico y empírico: solo cerré mis ojos y sentí dónde debería ir cada una". Lee ‘Florecimiento’, la columna de Lorena S...

Firmas
Lorena Salmón
Un despertar inesperado a la energía de las flores
Firmas

28/09/2020 _ 13:34

Cómo transitar por el dolor

¿Qué pasa cuando experimentamos un rechazo? ¿Cómo debemos lidiar con el fracaso? Lee ‘Rescate emocional’, la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Cómo transitar por el dolor
Firmas

14/09/2020 _ 13:53

Agua de mar, por Lorena Salmón

Buscar la calma en medio de la tormenta. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Agua de mar, por Lorena Salmón
Firmas

31/08/2020 _ 09:28

Hola, miedo

“Interioricemos esto: no tenemos el control de todo y nunca lo vamos a tener”. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Hola, miedo
Firmas

18/08/2020 _ 16:00

No me gusta: te destruyo

La ‘superioridad moral’ en las redes sociales. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
No me gusta: te destruyo
Firmas

20/07/2020 _ 09:35

Una conexión especial, por Lorena Salmón

¿Qué estamos haciendo para preservar el único lugar habitable, nuestra fuente de vida? Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Una conexión especial, por Lorena Salmón
Firmas

06/07/2020 _ 10:31

Volver a nacer

"Me he vuelto más fuerte, más valiente, ya no le temo a la muerte". Lee la columna de Lorena Salmón. Escribe Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Volver a nacer
Firmas

21/06/2020 _ 08:53

Todo sobre mi padre

Cuánto me reconozco en este hombre leal, empático y rastreador de huariques. Lee la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Todo sobre mi padre

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