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Sandra Morales

EL COMERCIO

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Sandra Morales

Sandra Morales

Coordinadora de Nuevas Audiencias

San_Mora


Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 15 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).



Escribe desde Lima



Contacto: sandra.morales@comercio.com.pe



Especialidad y competencias demográficas: Contenidos evergreen, inmigración y temas de interés para la comunidad hispana en Estados Unidos. Estrategias y SEO.

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10/04/2024 _ 08:14

100 frases de relajación para calmar tu mente y meditar

Hay quienes reproducen sonidos relajantes de ASMR antes de dormir, mientras que otros se inclinan por las frases para meditar y así descansar pro...

Respuestas

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Tipos de comidas

08/04/2024 _ 12:45

Cómo preparar spaghetti a la carbonara en menos de 15 minutos

Anímate a preparar uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía italiana y cautiva a todos en casa con unos deliciosos spaghetti a la car...

Tipos de comidas

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08/04/2024 _ 08:10

7 rituales de buena suerte para atraer la energía del eclipse solar del 8 de abril

Te comparto los mejores rituales para que le saques el máximo provecho al eclipse solar total.

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Sandra Morales Gonzales

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08/04/2024 _ 08:05

Efecto Purkinje: por qué debes vestirte de azul y verde durante el eclipse solar

¿Buscas atraer energías positivas durante el eclipse solar? Lo mejor es que incluyas los colores azul y verde en tu casa. Entérate cuáles son las...

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Sandra Morales Gonzales

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07/04/2024 _ 03:23

Tu misión es encontrar 6 caballos ocultos en menos de 7 segundos para vencer este acertijo visual

Muy pocos usuarios consiguieron detectar el número total de caballos en la imagen. Demuestra tus capacidades y supera este reto.

Sandra Morales Gonzales

Tu misión es encontrar 6 caballos ocultos en menos de 7 segundos para vencer este acertijo visual

05/04/2024 _ 21:02

Descubre quién es la mamá del niño y comprueba que eres un genio en este acertijo visual

Este es uno de los desafíos que más circulan en Internet, pero no todos dan con la respuesta correcta. Rétate al máximo y demuestra lo genio que ...

Sandra Morales Gonzales

Descubre quién es la mamá del niño y comprueba que eres un genio en este acertijo visual

04/04/2024 _ 21:55

Adivina qué números se esconden tras las líneas en menos de 7 segundos

Rétate a ti mismo y supera este acertijo visual en el que deberás abrir muy bien los ojos para encontrar los números ocultos.

Sandra Morales Gonzales

Adivina qué números se esconden tras las líneas en menos de 7 segundos
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04/04/2024 _ 20:35

50 frases de amor para escribir a los novios en una boda

Si vas a una boda y no sabes cómo felicitar a los novios, anota una de estas frases para que la escribas en la dedicatoria y expreses de la mejor...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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04/04/2024 _ 12:32

Una silueta no es igual al resto y tienes 7 segundos para ubicarla

Presta atención a la imagen y a cada detalle para ubicar la silueta diferente. Solo tienes 7 segundos para cantar victoria en este acertijo visua...

Sandra Morales Gonzales

Una silueta no es igual al resto y tienes 7 segundos para ubicarla

02/04/2024 _ 13:59

Solo hay una puerta segura y tu misión es descubrirla en menos de 5 segundos

Intenta superar este acertijo visual que un gran porcentaje perdió por no prestar atención a los detalles. Acierta cuál es la puerta segura en me...

Sandra Morales Gonzales

Solo hay una puerta segura y tu misión es descubrirla en menos de 5 segundos

01/04/2024 _ 00:15

ACERTIJO VISUAL DIFÍCIL: tienes 20 segundos para descubrir cuántas patas tiene el elefante

Te invito a observar detenidamente la imagen del elefante. Mantén tu enfoque y que la suerte esté de tu lado para descubrir cuántas patas tiene e...

Sandra Morales Gonzales

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31/03/2024 _ 15:37

100 frases de Pascua cortas, citas bíblicas y mensajes para este 31 de marzo

Pascua es la fecha ideal para regalar huevos de chocolate a tus seres queridos y aquí te dejo opciones de frases y mensajes para acompañar ese ob...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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29/03/2024 _ 14:39

El secreto para que tu labial mate permanezca intacto por más horas

Con esta explicación podrás lucir un look impecable con labiales mate como nunca antes y mantenerlo muchas horas en tu rostro.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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28/03/2024 _ 11:30

Qué es la distancia de visualización para cuidar tus ojos mientras usas dispositivos digitales

Aquí te dejo algunos consejos para que cuando uses pantallas y ordenadores no sientas molestias en los ojos.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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Tipos de comidas

27/03/2024 _ 12:01

8 recetas peruanas con pescado para Semana Santa

Estas recetas son la combinación perfecta de sabor para salir de los clásicos platos que se elaboran para esta Semana Santa. Anímate a prepararla...

Tipos de comidas

Sandra Morales Gonzales

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27/03/2024 _ 10:58

Rituales de Semana Santa para atraer la prosperidad y alejar las malas energías

La Semana Santa es la conmemoración anual de la pasión, muerte y resurrección de Cristo, pero también la oportunidad de atraer más bendiciones a ...

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Sandra Morales Gonzales

Rituales de Semana Santa para atraer la prosperidad y alejar las malas energías

26/03/2024 _ 21:26

Tienes solo 12 segundos para encontrar al león oculto entre los animales en este acertijo visual

Esta es tu oportunidad para demostrar tu agudeza visual y encontrar al león entre otros animales en tan solo 12 segundos, ¿estás listo para el de...

Sandra Morales Gonzales

Tienes solo 12 segundos para encontrar al león oculto entre los animales en este acertijo visual
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21/03/2024 _ 07:58

10 frases y dedicatorias cortas sacadas de TikTok para acompañar tus flores amarillas este 21 de marzo

Es tradición en México regalar flores amarillas este 21 de marzo, pero no las entregues sin dedicatoria. Aquí te dejo algunas frases para que te ...

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Sandra Morales Gonzales

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20/03/2024 _ 12:51

35 frases de cortesía para expresar amabilidad en diferentes situaciones

Hay actos que representan el respeto y las buenas costumbres, pero también mensajes que podemos pronunciar para expresar cortesía y hacer sentir ...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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18/03/2024 _ 08:59

5 retos visuales para los amantes de las mariposas

Estos retos visuales traen una gran prueba para ti. Hoy te propongo ubicar la mariposa que está muy bien oculta en diferentes imágenes y descubri...

Sandra Morales Gonzales

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13/03/2024 _ 12:18

5 retos visuales donde deberás encontrar un paraguas oculto y demostrar que eres buen observador

Estos retos visuales traen una gran prueba para ti, porque no será sencillo encontrar los paraguas en todos los desafíos. Anímate a retar tus pro...

Sandra Morales Gonzales

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13/03/2024 _ 12:16

5 retos visuales para que ejercites tu cerebro y te diviertas resolviéndolos

Anímate y resuelve estos retos visuales donde se esconden zorros, patos, abejas y también descubre algunas diferencias. Tu misión es encontrarlos...

Sandra Morales Gonzales

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12/03/2024 _ 16:41

10 frases de Ken en la película ‘Barbie’ para que te inspires en su día

Toma tu muñeco Ken favorito y explora conmigo esta lista de frases célebres que pronunció el gran amigo de Barbie en diversas películas.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

10 frases de Ken en la película ‘Barbie’ para que te inspires en su día
Tipos de comidas

12/03/2024 _ 09:54

3 recetas fáciles para la lonchera que podrás hacer en menos de 10 minutos

La lonchera escolar debe brindar los nutrientes necesarios para un buen desempeño en el colegio, pero no tiene que ser básica o ‘aburrida’. Estas...

Tipos de comidas

Sandra Morales Gonzales

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08/03/2024 _ 11:38

Rituales de amor propio para recuperar tu energía femenina este 8 de marzo

Aprovecha al máximo la energía de esta fecha y anímate a realizar uno de estos rituales de amor propio que puedes poner en práctica en pleno Día ...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

Rituales de amor propio para recuperar tu energía femenina este 8 de marzo
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08/03/2024 _ 11:36

5 ideas para vestirte el 8 de marzo usando el color morado o púrpura en el Día de la Mujer

Si hay un color que define la lucha feminista ese es el morado o púrpura y aquí te dejo 5 ideas para que lo luzcas durante las marchas del 8M o e...

Respuestas

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13/02/2024 _ 13:33

El ritual de San Valentín con orégano para atraer el amor este 14 de febrero

Si lo que quieres es mejorar tus relaciones amorosas o conseguir una pareja para San Valentín, este ritual con orégano te sorprenderá.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

El ritual de San Valentín con orégano para atraer el amor este 14 de febrero
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13/02/2024 _ 13:31

Cómo usar el cuarzo rosa en San Valentín para atraer el amor

Atraer el amor no es tarea sencilla, pero el cuarzo rosa jugará a tu favor. Anímate a probar los beneficios de esta piedra mágica para el 14 de f...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

Cómo usar el cuarzo rosa en San Valentín para atraer el amor
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13/02/2024 _ 13:31

5 colores para San Valentín que potencian el amor

Empezó la cuenta regresiva para el 14 de febrero y aquí te explico cómo potenciar el amor en tu vida personal y tu hogar antes de San Valentín gr...

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Sandra Morales Gonzales

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10/02/2024 _ 10:47

4 rituales con arroz para atraer la abundancia y prosperidad este Año Nuevo Chino

El Año Nuevo chino 2024 trae la oportunidad de renovar y atraer energía positiva y el arroz es un gran aliado para la prosperidad y el dinero. Sú...

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Sandra Morales Gonzales

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Tipos de comidas

08/02/2024 _ 16:03

3 recetas de ceviches innovadores que refrescarán tu paladar este verano

Estas propuestas de ceviches se volverán tus favoritas para los días de intenso calor.

Tipos de comidas

Sandra Morales Gonzales

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Tipos de comidas

18/01/2024 _ 11:05

3 deliciosas recetas tradicionales para celebrar a Lima desde casa

El aniversario de Lima se celebra este 18 de enero y la comida es parte importante. Anímate a preparar estas recetas con sabor a tradición.

Tipos de comidas

Sandra Morales Gonzales

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11/01/2024 _ 14:09

Cómo limpiar una piscina y así garantizar agua limpia y segura

Aquí te dejo una guía sobre algunos artículos que necesitarás para limpiar una piscina y así garantizar que el agua está limpia para disfrutar de...

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Sandra Morales Gonzales

Cómo limpiar una piscina y así garantizar agua limpia y segura

15/12/2023 _ 16:53

El truco en tu piel para conservar el maquillaje intacto por horas en tus fiestas de diciembre

La temporada navideña está aquí y con ella llegan muchas celebraciones y fiestas. Que tu maquillaje se mantenga intacto con este consejo.

Sandra Morales Gonzales

El truco en tu piel para conservar el maquillaje intacto por horas en tus fiestas de diciembre
Respuestas

10/12/2023 _ 14:25

Oración familiar para encender la segunda vela de la corona de Adviento

La corona de Adviento prepara el camino para el nacimiento de Jesús y este domingo 10 de diciembre pronuncia con tu familia esta oración.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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08/12/2023 _ 08:22

Frases, mensajes cortos y oraciones para primera comunión y confirmación

Si no sabes qué decirle a tu familiar tras recibir la primera comunión o confirmación, hoy te traemos ideas de frases bonitas y originales para t...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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Tipos de comidas

06/12/2023 _ 16:45

Cómo preparar tradicionales platos peruanos usando quesos europeos

Platos de la costa, sierra y selva se pueden fusionar muy bien con el sabor de los quesos europeos para crear nuevas sensaciones en el paladar.

Tipos de comidas

Sandra Morales Gonzales

Cómo preparar tradicionales platos peruanos usando quesos europeos
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01/12/2023 _ 21:55

Cómo cortar correctamente el panetón y no pierda su forma

No hagas un desastre en la cocina al cortarlo y saca la mayor cantidad de porciones siguiendo estos trucos.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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Data

30/11/2023 _ 12:14

Cómo grabar videos para redes sociales con tu smartphone Android

Los creadores de contenido conectan con su audiencia, graban vídeos, editan fotos y publican contenidos usando un smartphone como su principal he...

Data

Sandra Morales Gonzales

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30/11/2023 _ 08:28

Por qué debes poner hojas de laurel en tu aspiradora

Si quieres una solución fácil, rápida, económica y efectiva para acabar con los malos olores en casa, recurre a las hojas de laurel.

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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30/11/2023 _ 08:24

Qué significa poner una vela en la ventana en Navidad

En la actualidad, muchas familias colocan velas brillantes y de colores como un adorno navideño, pero en realidad es una tradición cuyo origen se...

Respuestas

Sandra Morales Gonzales

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30/11/2023 _ 07:58

Frases Día del Influencer: las más poderosas para inspirarte y triunfar con tus publicaciones en redes

Las frases que pones en tus fotos, en tu perfil o en tus stories pueden marcar la diferencia entre tener un ‘me gusta’ o volverte viral. Usa esto...

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Sandra Morales Gonzales

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29/11/2023 _ 08:39

Qué debes ponerle a tu árbol de Navidad para atraer dinero este 2024

Hay ciertos adornos que puedes colocar en tu árbol de Navidad para atraer el dinero y aquí te cuento cuál es el más importante y que no debes olv...

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Sandra Morales Gonzales

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28/11/2023 _ 07:21

Frases de Roberto Gómez Bolaños: los inolvidables dichos de ‘Chespirito’

Si eres fan de los inolvidables personajes de Roberto Gómez Bolaños, te traemos las frases de este comediante mexicano para que honres su memoria...

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Sandra Morales Gonzales

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24/11/2023 _ 09:47

Cómo debes usar las tijeras para atraer el dinero a tu hogar

Si quieres atraer el dinero y alejar las envidias de tu hogar, las tijeras serán tus grandes aliadas gracias al Feng Shui.

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Sandra Morales Gonzales

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21/11/2023 _ 16:10

Recetas de cócteles para preparar con el ron de The Rolling Stones

‘Crossfire Hurricane’ es un nuevo ron artesanal creado por The Rolling Stones y con él puedes preparar deliciosos cócteles.

Recetas

Sandra Morales Gonzales

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17/11/2023 _ 08:23

El método ‘burrito’ para secar rápidamente una prenda

Existe un método para que tu ropa seque en mucho menos tiempo y aquí te lo explico paso a paso.

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Sandra Morales Gonzales

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17/11/2023 _ 08:22

Cómo evitar que el agua hirviendo salpique con el truco de la gota de aceite

Si pones el agua a hervir y te desentiendes de la olla, lo más probable es que empiece a salpicar, pero con este truco casero tu encimera o cocin...

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Sandra Morales Gonzales

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16/11/2023 _ 13:02

Cuál es la forma correcta de bañar a un bebé: consejos básicos para padres primerizos

Bañar a tu bebé es, además del momento de la higiene diaria, una ocasión para el juego, la relajación y la interacción con los padres. Sigue esto...

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16/11/2023 _ 12:21

Cómo evitar que se forme moho en la escobilla del baño

Si no limpias y usas adecuadamente tu escobilla del baño, puede acumular gran cantidad de bacterias y moho.

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