La práctica de sumergir el rostro en agua helada ha vuelto a ser tendencia en el mundo de la belleza gracias a Hailey Bieber. En un video publicado días atrás, que ha alcanzado casi 40 millones de vistas, la modelo de 28 años mostró cómo preparaba su piel para la Gala del Met sumergiendo su cara en un recipiente lleno de agua y cubitos de hielo.
Aunque hay quienes sugieren que este “tratamiento facial con hielo” podría tener ciertos beneficios, como reducir la hinchazón, cerrar poros y mejorar la circulación, los expertos advierten que estos efectos son temporales y no están respaldados por estudios clínicos.
Jen Li, experta en belleza, opina que, aunque el hielo puede ser refrescante, la piel es muy sensible y debe manejarse con cuidado.
La práctica de sumergir el rostro en agua helada ha vuelto a ser tendencia gracias a Hailey Bieber. (Foto: @haileybieber / TikTok)
“No apliques el hielo directamente sobre la piel durante mucho tiempo y asegúrate de limpiarla antes”, explicó Li a news.com.au, destacando que solo se debe aplicar por unos minutos o tanto tiempo como te resulte cómodo.
“Si se hace correctamente, puede resultar muy refrescante y proporcionar un acabado desinflamante al rostro”, agrega la especialista.
El tratamiento tiene tanto seguidores como detractores en las redes sociales. Mientras algunos lo encuentran “chocante” y “excesivo”, otros lo consideran una opción económica y fácil de realizar en casa, a diferencia de los caros tratamientos que suelen mostrarse en plataformas como TikTok o Instagram. “Prefiero no hacerlo”, comentó un usuario, mientras otro expresó que, aunque aplaudía el resultado, la técnica era “muy intensa”.
Aunque existen algunos testimonios que sugieren que este "tratamiento facial con hielo" podría tener ciertos beneficios, los expertos advierten que estos efectos son temporales. (Foto: @haileybieber / TikTok)
Para quienes prefieren no sumergir su rostro en agua helada, Li sugiere alternativas más suaves, como utilizar una cuchara congelada, un rodillo frío o un gua sha que haya sido guardado en el congelador.
Estas herramientas, señala la experta, ofrecen una sensación refrescante y son más cómodas para masajear y mejorar la piel con movimientos sencillos hacia arriba y hacia afuera.
A pesar de la controversia, muchos usuarios consideran la rutina de belleza de Bieber como algo sencillo de replicar.
Hailey Bieber está casada con el cantante canadiense Justin Bieber. Se casaron en 2018 y tienen un hijo llamado Jack, que nació en agosto de 2024. (Foto: Angela WEISS / AFP)
“Es algo que cualquiera puede hacer en casa, con solo un bol de agua helada”, admite Li, destacando la accesibilidad del tratamiento.
Además de su tratamiento facial con hielo, Bieber también reveló que utilizó una crema desinflamante para los ojos y una mascarilla de láminas para lograr su brillo en la alfombra roja.
Cabe agregar que la Clínica Cleveland indica que la terapia con frío, como la aplicación de hielo o la inmersión facial breve en agua helada, puede ofrecer varios beneficios para la piel. Estos incluyen la reducción de la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos, una tez más luminosa al contraer los vasos sanguíneos, alivio para los músculos faciales adoloridos y la disminución de la inflamación y el enrojecimiento. También se menciona que el frío podría ayudar a tensar los poros y aumentar el estado de alerta debido al impacto sensorial.
Sin embargo, la clínica destaca la importancia de ser breve al aplicar frío en la cara para evitar irritación o daños. Recomiendan hidratar la piel después y señalan que estos tratamientos son soluciones temporales, no curas a largo plazo para problemas cutáneos.
Finalmente, aconsejan escuchar al cuerpo y detener la aplicación si se siente demasiado incómodo.
