La sensación de manos frías es recurrente en muchas personas, sobre todo en temporadas de bajas temperaturas. Sin embargo, puede convertirse en un problema si está acompañado de otros síntomas, por lo que hay que identificarlas a tiempo. Conoce las principales recomendaciones de un experto y cuáles son las principales causas de las manos frías. Además, te recuerdo que estos son los riesgos de dormir menos de seis horas al día.
Si bien el papel del clima juega un papel importante, en ocasiones la sensación de frío en las manos ocurre en horas de calidez. Por ese motivo, es conveniente identificar en qué momento tus manos permanecen frías.
De acuerdo con Oswaldo Restrepo, médico cirujano y especialista en medicina laboral, debemos ponerle toda nuestra atención a la permanencia de manos frías y de sentir las manos frías.
“Si además de las manos frías, hay palidez o enrojecimiento, debes identificar si son solo manos frías o hay sensación de hormigueo, entumecimiento de las manos (dificultad para abrir y cerrar las manos o incluso aprehender)”, explicó el especialista.
¿Cuáles son las causas de sensación de manos frías?
Restrepo enumeró las principales causas de la sensación de frialdad en las manos por mucho tiempo.
- Anemia. La pérdida de glóbulos rojos puede ayudar a que nuestras manos estén frías. Los vasos sanguíneos se volverán estrechos y, por ende, se incrementará la sensación de manos frías.
- Enfermedad de Raynaud. Esta afección se caracteriza por la sensación de entumecimiento y frío en algunas áreas del cuerpo como las manos.
- Cigarros. Si llevas muchos años fumando, en un determinado momento puedes tener la sensación de las manos frías. Ello se debe a una arterioesclerosis en pequeños vasos.
- Otras enfermedades que pueden provocar la sensación de manos frías son la diabetes mellitus, el lupus o la esclerodermia, una enfermedad de la piel.
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Bachiller en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Nacional Federico Villarreal. Con experiencia en el periodismo escrito y digital en las secciones policiales, deportes, actualidad y tendencias. En la actualidad, es redactor real time del área Núcleo de Audiencias en el Grupo El Comercio.