Ajustar la rutina capilar y el skincare son clave para no afectar tu salud en días de frío. (Foto: Freepik)
Ajustar la rutina capilar y el skincare son clave para no afectar tu salud en días de frío. (Foto: Freepik)

. Ya sea que vivas en una ciudad que le dio la bienvenida al invierno o que tus próximas vacaciones incluyan como destino un país frío, es importante que tengas en cuenta ciertas recomendaciones para ganarle la batalla a los días grises y que ni tu piel ni cabello paguen las consecuencias. Estoy segura que en más de una ocasión notaste que o no sabías qué hacer para . Aquí te traigo las recomendaciones que te ayudarán de la mano de los expertos.

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La combinación de humedad ambiental y cambios de temperatura altera la fibra capilar, haciéndola más propensa al encrespamiento, la opacidad y la resequedad. Y ni qué decir del órgano más grande del cuerpo, ya que muchos creen que la falta de sol no requiere el uso de protector solar a diario. Lo cierto es que, independientemente del clima de cada ciudad, sea seco, húmedo, caluroso o frío, el cuidado facial debe incluir siempre tres pasos clave: limpieza, hidratación y protección.

Las pieles secas agradecerán texturas más cremosas, mientras que las mixtas o grasas preferirán geles ligeros para hidratar. (Foto: SHVETS production / Pexels)
Las pieles secas agradecerán texturas más cremosas, mientras que las mixtas o grasas preferirán geles ligeros para hidratar. (Foto: SHVETS production / Pexels)

Cómo evitar que la piel se reseque con el frío

Lo primero que debes saber es que el invierno por sí solo no reseca la piel. La sequedad depende más de los factores ambientales y de nuestros hábitos. El uso de calefacción, las duchas calientes, los cambios bruscos de temperatura y la falta de una rutina adecuada pueden debilitar la barrera cutánea y provocar deshidratación.

Incluso en ciudades con alta humedad, la piel puede necesitar una hidratación profunda. Por eso, es fundamental aplicar productos diseñados no solo para hidratar la piel sino que ayuden a proteger y fortalecer la barrera cutánea para brindar un efecto de hidratación duradera.

Suzanne Piqueras, directora de Tratamiento Facial y Protección Solar de Yanbal recomienda no olvidar el cuidado de los labios, que suelen agrietarse más en esta temporada. Incorporar un buen bálsamo hidratante es clave, más aún si combina reparación, hidratación y protección solar, haciéndolos lucir lindos con un toque de color súper natural.

Mantener la integridad y salud del cabello es importante para que siempre luzca perfecto. (Foto: Freepik)
Mantener la integridad y salud del cabello es importante para que siempre luzca perfecto. (Foto: Freepik)

Cómo ganarle al frizz de tu cabello

Cuando el cabello está deshidratado o dañado, tiende a absorber la humedad del aire, lo que provoca que la cutícula se abra y se pierda el control sobre su forma y textura. “El frizz es un síntoma claro de que el cabello necesita hidratación y protección, especialmente en estaciones húmedas como el invierno. La clave está en nutrirlo profundamente y sellarlo con productos que ayuden a mantener la cutícula cerrada”, explicó Yuvidtza Salazar Carrillo, experta capilar de L’Oréal Paris.

Para mantener tu melena bajo control, hay ciertas recomendaciones que puedes seguir:

  1. Elige productos de cabello nutritivos: durante el invierno, el cabello necesita un extra de nutrición para resistir la humedad. Opta por fórmulas ricas en aceites naturales o ingredientes hidratantes que fortalezcan la fibra capilar en tu rutina.
  2. Evita lavar el cabello con agua muy caliente: ducharse con agua caliente puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, dejando el cabello más expuesto al frizz. Prefiere el agua tibia y finaliza con un enjuague frío para sellar la cutícula.
  3. Seca el cabello con cuidado: en lugar de frotarlo con una toalla, ideal optar por una camiseta de algodón o una toalla de microfibra. Y si usas secadora, aplica previamente un protector térmico y opta por aire templado, no caliente.
  4. Usa un sérum para sellar y controlar el encrespamiento: aplicar unas gotas de medios a puntas al finalizar tu rutina ayuda a cerrar la cutícula, evitar el esponjamiento y aportar luminosidad sin dejarlo pesado. Una buena opción es el Óleo Extraordinario de Elvive, que combina nutrición intensa con un acabado ligero, ideal para controlar el volumen en días húmedos y eliminar el frizz.

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SOBRE EL AUTOR

Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 15 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).

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