Planeas tus vacaciones soñadas, subes al avión y tras varias horas de viaje llegas a tu destino. Es ahí donde empieza la emoción y las fotografías para compartir en redes sociales; sin embargo, notas que tus selfies no están saliendo como esperabas porque tu rostro luce reseco y cansado. Esta es una escena común entre quienes viajan por las condiciones interiores de las cabinas, pero tiene solución. Aquí te explico qué hacer antes, durante y después de tu vuelo para que tu cara luzca hidratada y descansada al bajar de la aeronave y no se note una posible hinchazón.
Lo primero que debes saber es que hay ciertas bebidas permitidas y otras que es mejor rechazar antes o durante el vuelo. Por ejemplo, el agua siempre será tu mejor aliada para estar hidratado, pero el alcohol o la cafeína hacen todo lo contrario. De igual manera, alimentos con mucha sal solo contribuyen a retener líquidos.
Además, la baja humedad y presión en los aviones son factores que contribuyen a la deshidratación de la piel, dejándola seca, tensa y opaca. Estos cambios también pueden generar otros efectos en el organismo, como retención de líquidos, hinchazón y problemas de circulación.
Mantenerte hidratado por dentro se verá reflejado en tu piel. (Foto: Jun / iStock)
/ ¿Por qué en el avión se reseca o deshidrata la piel?
El aire de la cabina reduce los niveles de humedad, lo que lleva a la pérdida de agua de la piel y puede causar sensación de tirantez y sequedad. Además, se puede sentir áspera en áreas como los labios y mejillas, volverse más sensible y propensa a la irritación o lucir opaca y sin brillo por una mala circulación.
Esto se debe al aire seco que hay dentro de la cabina, con niveles de humedad muy bajos. Esto se conoce como presurización que ayuda a mantener la presión atmosférica normal dentro del avión y que todos puedan respirar correctamente a pesar de la baja presión que puede haber en grandes altitudes.
Eso no es todo, pues el estar en un avión también produce otras complicaciones. Un estudio realizado por investigadores del Departamento de Dermatología de la Universidad de Málaga (UMA) arrojó que los pilotos están expuestos a un nivel de radiación solar muy alto, lo que debería obligarlos a utilizar medidas de fotoprotección por la radiación ultravioleta que se transmite a través de los cristales de las ventanas.
Expertos aconsejan hidratación y faciales previos para proteger la piel durante los vuelos. (Foto: Ridofranz / iStock)
/ ¿Qué hacer antes, durante y después del vuelo para hidratar tu rostro?
- Aplicarse una mascarilla hidratante la noche previa al vuelo ayudará a darle una dosis extra de hidratación a tu piel.
- Beber mucha agua antes, durante y después del vuelo para mantener la piel hidratada.
- Viaja sin maquillaje para que la piel respire y no se reseque tanto. Una opción es optar por una BBCream o un corrector fluido.
- Si se va a estar cerca de las ventanas, aplicar protector solar para proteger la piel de los rayos UV.
- Recurrir a una bruma facial, bálsamo labial y crema de manos para ir hidratando la piel durante el viaje.
- Cuando ya hayas aterrizado, puedes limpiar tu rostro, aplicar un poco de corrector, máscaras de pestaña y labial para bajar del avión con la piel completamente descansada.
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