28/02/2024 _ 09:00
Es importante insturar una rutina diaria que beneficie tu bienestar físico y mental, sobre todo al momento de incorporar nuevos hábitos alimentic...
09/06/2023 _ 13:25
El Dr. Jean-Paul Osores Bianchi reflexiona sobre los residuos que nos dejó la pandemia y brinda consejos prácticos para mantenernos en un estado ...
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Aprende cómo reducir la grasa corporal en base a 6 consejos saludables que nos brinda la nutricionista Janeth Pérez.
29/05/2021 _ 11:21
¿Sabías que cada vez que das gracias estás catalizando neurotransmisores que mejoran tu estado de ánimo y te hacen sentir feliz por dentro?
Lorena Saavedra Guembes
31/12/2019 _ 10:37
En lugar de buscar metas gigantes y quizás poco realistas para este 2020, te propongo enfocarte en pequeños cambios que puedes hacer día a día.
Maca Bustamante
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