31/05/2023 _ 11:07
Nuestra presión sanguínea alcanza niveles bajos mientras dormimos y esa disminución es fundamental para tener un corazón sano.
02/03/2023 _ 11:19
El dormir le permite al cuerpo y al cerebro tener el tiempo necesario para recuperarse del estrés y la pérdida de energía del día. Gracias a ello...
11/10/2022 _ 14:54
Algunas de las causas principales de este trastorno de sueño son las alteraciones emocionales y las situaciones de intensa ansiedad, preocupación...
Laura Espinoza
07/08/2014 _ 13:25
Se recomiendan entre 7 y 9horas de sueño. Falta de descanso causa desconcentración, depresión y accidentes de trabajo
26/05/2014 _ 19:01
Una reciente investigación vincula la cantidad de horas de sueño con la obesidad infantil
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