"La calidad y cantidad de sueño, la alimentación y la frecuencia con la que haces deporte influyen en tus niveles de ansiedad", sostiene la autora Jessica Vega.
"La calidad y cantidad de sueño, la alimentación y la frecuencia con la que haces deporte influyen en tus niveles de ansiedad", sostiene la autora Jessica Vega.
Jessica Vega Puch

Escritora, bloguera e instructora de yoga.