2021-12-16
Luis Moreno, psiquiatra del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, exhortó a la población a cuidar su salud mental y acudir a un especi...
2021-12-8
Si eres estudiante, practicar el yoga te ayudará tanto a nivel académico como personal.
2021-11-28
Las épocas festivas como la Navidad o Año Nuevo se podría acentuar las compras compulsivas por diversos factores emocionales.
Los juegos han sido desarrollados por estudiantes de Perú, Colombia y Ecuador, quienes se inspiraron en las ideas de los niños, niñas y adolescen...
2021-11-19
La ingesta exagerada de alimentos ocasionada por la ansiedad, el estrés y la depresión se ha convertido en una amenaza para la salud pública en t...
2021-11-16
La pandemia y el distanciamiento social han hecho que nos privemos de cosas que antes hacíamos muy a menudo, como salir de compras o ir a reunion...
2021-11-15
Conversamos con la veterinaria Malu Velarde para conocer más sobre los trastornos de salud mental que afectan a las mascotas.
2021-10-25
Cómo aprender a nutrirnos de buenos pensamientos. Lee la columna de Lorena Salmón
2021-10-18
En Malasaña funcionó durante tres días un singular local bautizado como La Llorería donde los asistentes pudieron conocer sobre los problemas de ...
2021-10-5
¿Cómo manejar la angustia que a muchas personas les genera el prescindir de la mensajería instantánea? La caída de WhatsApp, Facebook e Instagram...
2021-9-15
La especialista en salud mental María Elena Escuza nos da recomendaciones para evitar caer en momentos de ansiedad, tristeza o desesperanza.
2021-8-11
Investigadores analizaron datos de 29 estudios distintos de todo el mundo, en los que participaron más de 80.000 menores de todo el planeta
2021-8-9
Expertos dan recomendaciones sobre qué puede ayudarnos con nuestra salud mental en momentos difíciles. Un informe elaborado por los corresponsale...
2021-7-21
Según Carlos Vera Escamarone, médico psiquiatra del Hospital de Emergencias Grau, la mayoría de los adolescentes ha sufrido de depresión y ansied...
2021-7-14
Durante la pandemia, los menores de edad han sido emocionalmente vulnerables, víctimas de estrés y ansiedad debido a la nueva dinámica de la educ...
2021-6-24
Una especialista explica los cinco grandes beneficios para la salud integral de quien practica esta disciplina milenaria, en el marco del Día Int...
2021-6-9
Ciertas experiencias de la vida, como los acontecimientos traumáticos, parecen provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propens...
2021-6-3
Susana Baca vivió momentos complicados durante este año y tres meses de pandemia: contratos cancelados, proyectos en pausa y la incertidumbre de ...
2021-2-19
El director del Centro Bienestar, Carlos Pollera Jara, nos enseña cómo debemos manejar y detectar el nivel de ansiedad durante el nuevo confinami...
2021-1-26
La ansiedad puede (y suele) dispararse en momentos difíciles, y el encierro no ayuda. A propósito del lanzamiento de su primer cuaderno de ejerci...
2020-12-15
Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.
2020-11-14
La soledad y la preocupación por la crisis económica son los sentimientos más frecuentes
2020-11-11
La periodista pidió que más personas prioricen su salud mental y acudan a un especialista dejando de lado los prejuicios.
2020-10-17
A menudo comemos por razones que no tienen nada que ver con satisfacer nuestras necesidades fisiológicas.
2020-9-1
Estar ansioso puede ser muy agotador, pero siempre hay una razón para ello y hay beneficios sorprendentes en ciertos tipos de preocupación.
2020-8-18
¿Cómo manejar los síntomas de ansiedad en los más pequeños del hogar durante el confinamiento? Conversamos con la psicoterapeuta Liliana Tuñoque,...
2020-8-15
En tiempos de pandemia la salud mental se ha visto claramente comprometida. Sin embargo, son pocas las ocasiones en que nos detenemos a dar un vi...
2020-8-3
Un aprendizaje constante para hacer las paces con uno mismo. Lee la columna de Lorena Salmón.
2020-7-28
El presidente del Perú, en su mensaje por Fiestas Patrias, anunció que se implementará un modelo de salud mental comunitario, que ayudará a manej...
2020-7-21
Afrontar la ansiedad puede ser un desafío y, a menudo, requiere hacer modificaciones en el estilo de vida.
2020-6-16
La reconocida artista mexicana contó cómo aprendió a vivir con su enfermedad y los problemas que le trajo en su carrera actoral.
2020-6-3
Un especialista brinda consejos para no caer en trastornos psicológicos durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19
2020-5-20
El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones perjudiciales para nuestra salud mental. Conoce 7 ...
2020-5-18
Desde el 18 de mayo, los chicos podrán salir con restricciones tras estar totalmente confinados por nueve semanas debido a la pandemia. Los exper...
2020-5-12
Durante mucho tiempo se ha hablado sobre la importancia del cuidado de la piel para aumentar su luminosidad; sin embargo, muchos de nosotros no s...
2020-4-21
Estar en casa todo el tiempo, sin poder salir ni realizar nuestras actividades según la rutina que conocíamos, definitivamente puede afectar nues...
2020-4-14
La psicóloga clínica, Carla Berrios, nos da 9 pautas para evitar el estrés y la ansiedad durante la cuarentena. Además, nos explica cómo pueden r...
2020-4-9
¿Estar en casa te genera apetito todo el tiempo? Una nutricionista nos da tres recomendaciones para mantener una dieta saludable y lidiar con la ...
2020-4-1
Claudia Draghi, docente de Pacífico Business School, brinda algunas recomendaciones para aplicar durante la cuarentena decretada a nivel nacional...
2020-3-29
La ansiedad por comer se puede volver un círculo vicioso de autodestrucción, ya que comes lo que sabes que no debes y te sientes mal después por ...
2020-3-27
La psicóloga Lizbeth Cueva recomienda empezar por aceptar la situación y utilizar el tiempo en casa para realizar actividades que dejamos en el o...
2020-3-25
Con la declaratoria de emergencia es muy importante llevar a cabo hábitos y rutinas saludables. Estar mucho tiempo en casa nos puede pasar factur...
Estar mucho tiempo en casa nos puede pasar factura si no somos ordenados con nuestra alimentación, está claro. Sin embargo, la cocina también es ...
2020-3-24
La resiliencia cobra un papel importante en los últimos días. ¿Qué hacer para mantener la calma en el marco de la pandemia por coronavirus en el ...
2020-3-14
La avalancha de información en las redes sociales sobre el nuevo virus está creando respuestas ansiosas en la población. La conectividad puede co...
2019-8-26
El cantante canadiense afirmó que dicha información se la compartió su abuela, y él quiso compartirlo con sus seguidores de Instagram
2019-7-25
Si está tan ansioso que eso le impide a tu niño disfrutar de actividades, aquí encontrarás una lista de consejos probados para que superen sus mi...
2019-6-7
Bruce Daisley, vicepresidente de Twitter y experto en cultura laboral, propone acciones fáciles de hacer para bajar las revoluciones mentales y t...
2019-5-1
En algunas personas, en ciertas situaciones y en momentos concretos de la vida, la ansiedad se vuelve enfermiza
2019-4-22
"En ambos problemas de salud psicológica es importante la prevención, identificar los aprendizajes, las relaciones y conflictos familiares desde ...
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